月子做多久腰不会酸,坐月子多久可以同房

Sit 月子腰疼怎么办？坐月子总是腰疼是怎么回事？我现在才在我的月子 10天。有时候坐一会儿会腰酸背痛等满月...产后腰痛一般是缺钙、受凉、腰肌劳损、受凉引起的，Do 月子腰酸怎么办？-百度宝宝都知道，产后腰痛大多是孕期腰痛的延续，因为孕期随着胎儿的逐渐增大，骨盆前倾和腰椎前凸会越来越明显，即使孩子出生了，也需要一段时间才能恢复。

产后腰痛是很多妈妈生完孩子后都会遇到的问题，一般是因为孕期腰部承受了多少，生理性缺钙，过度劳累或者哺乳姿势不当。产后应避免弯腰或长时间站立，生活中注意保护腰部，产后要保持充足的睡眠。什么是产后腰痛？产后腰痛即产后腰痛，与产后子宫收缩、复旧引起的反射性疼痛有关。产后新妈妈盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态，子宫也不会完全复位。在这段时间里，连接骨盆的韧带松弛无力。

女性在怀孕期间和产后出现腰痛是正常的，因为怀孕期间腰部会不断有负担。一般这样的腰痛可以通过做一些恢复训练，坐位时吃一些食物月子产后缓解。那么为什么产后腰还会酸痛呢？产后腰痛的原因有哪些？为什么产后腰还疼？1.产前患有骨骼、肾脏、妇科等疾病引起的腰痛者，产后可能加重。2、缺乏运动，产后总是躺着或坐在床上，容易导致盆腔充血，而且体重增加会增加腰肌的负荷。

4.肾气不足必然会损伤分娩时的肾气，失血过多会导致肾虚血虚，从而导致腰痛。5、肌肉松弛由于孕期脊柱和关节的松弛，关节稍有松动，肌肉韧带松弛、拉长，弹性降低，也会引起腰痛。6.生理性缺钙如果孕期缺钙得不到及时纠正，产后的妈妈就会大量消耗钙质。此时，如果母亲坚持母乳喂养，会加重钙的流失，从而引起腰痛。

产后腰痛多久恢复情况一般取决于以下两个方面:一是产后疼痛的程度，二是病程的长短。有些孕妇孕期腰痛，产后症状加重，治疗时间会相应延长。如果你之前没有腰痛症状，只是生完孩子后腰痛，这种情况可以通过热敷、贴膏药或适当休息来逐渐缓解。生完孩子后，病情一般会慢慢恢复。如果治疗及时，一般需要半个月左右才能恢复。

女性坐着时腰痛月子，这种情况很常见，可能是缺钙、过度劳累或喂养姿势不当引起的。患者要找出自己腰痛的原因，对症下药。(1)生理性缺钙:女性如果患有生理性缺钙，产后会出现腰痛，因为分娩会使产妇身体处于极度虚弱的状态，哺乳也会导致钙流失加速，从而导致腰痛。(2)过度劳累:过度劳累也会引起腰痛，因为在月子期间，女性最常用的姿势是坐姿，长时间的坐姿会导致腰部应力集中，引起腰部疼痛。

您好，产后腰痛常见的原因有缺钙、受凉、腰肌劳损、受凉。如果是感冒引起的。Sit 月子腰痛需要多卧床休息，少运动，热敷，按摩，理疗等方法。千万不要盲目服用镇痛药物，这对身体危害极大。产后注意休息，增加营养，不要过早用手干重活。不要过早的站着坐很久，更不要负重。每天做产后运动，保持适量运动。根据你上面详细描述的情况，你现在的情况应该是产后腰疼，妇科炎症，可以通过b超检查来判断。

大部分产后腰痛是孕期腰痛的延续，因为随着孕期胎儿的逐渐增大，骨盆前倾和腰椎前凸会越来越明显，即使孩子出生了，也需要一段时间才能恢复。所以之前“坐月子”的习惯不好。久坐只会加重腰痛症状，不利于产后恢复，还会导致产后肥胖，甚至顽固肥胖。建议你在生完孩子后进行行走训练，最好穿适合产妇的体能训练鞋，这样站立不动的效果会更好，骨盆前倾得到矫正，腰痛自然缓解，提臀收腹明显，排便次数增多，有助于塑身。

可采取以下治疗措施:一是建议患者更换床铺或被褥，保证床铺的硬度，不要睡软床。第二，建议患者不要久坐。如果你觉得累了，你可以躺下来休息一下。而且哺乳的时候，尽量躺着。休息后，多起床，在房间里走动。第三，建议患者起床时穿腰线。腰需要买那种硬腰的，特点是腰后侧有竖筋。

热敷建议炒盐，就是选取一些粗海盐，稍微炒一下，然后用布包好，调至合适的温度，再放在疼痛部位热敷。第五，还可以做一些针灸、按摩等理疗，第六，症状缓解后，建议患者在室内或床上做一些相关的功能锻炼，如三点支撑、五点支撑、拱桥、燕子，或做一些八段锦之类的运动。