月子里胡萝卜鱼汤,胡萝卜能和鱼汤一起煮吗

胡萝卜你会煮鲫鱼吗鱼汤 胡萝卜你会煮鲫鱼吗鱼汤。坐月子吃胡萝卜煮粥可以吗月子女人吃可以吗胡萝卜，还有胡萝卜很容易买到，营养价值很高，很高，坐月子吃胡萝卜有什么好处？月子鲫鱼鱼汤如何烹饪食物准备材料:鲫鱼2条辅料:白萝卜1个，香菇5个，豆腐1块。

Carassius auratus鱼汤味道鲜美清淡，非常适合产妇饮用。鲫鱼肉质细嫩，鲫鱼鱼汤可以哺乳，也适合女性产后补虚。鲫鱼豆腐汤:鲫鱼和豆腐搭配在一起，口感丰富，还能补钙。主料:鲫鱼豆腐调料:适量盐、植物油、姜、葱。做法:1。将新鲜鲫鱼刮去鱼鳞、鳃和黑膜，洗净沥干水分；2.热锅放油冷却，放入鲫鱼炸3分钟；3.锅内加入足量清水，放入姜片、葱段，大火煮3 ~ 5分钟，再小火炖20分钟，鲫鱼鱼汤可白如乳；4.加入豆腐继续炖5分钟，加入适量的盐。

原料:鲫鱼、大枣、生姜、料酒、精盐；做法:1。木瓜洗净，去皮，去籽，切块备用；2.鲫鱼洗净后放入锅中，加入适量清水，加入料酒和姜煮20分钟；3.加入木瓜块继续炖至鱼和木瓜熟。吃鱼木瓜鱼汤。鲫鱼丝瓜汤用鲫鱼和丝瓜，可以利尿消肿。