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1，腰部着凉了疼了一个月左右还不见好

有可能，最好来医院检查一下。 北京朝阳医院-疼痛科-王云副主任医师

腰部着凉了疼了一个月左右还不见好

2，着凉了腰疼好几天了一直没好

您好 根据您的描述您的情况可能是感受寒邪引起气滞，血液循环不畅导致气滞血淤，局部血液不通则引起 董氏膏药通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。

着凉了腰疼好几天了一直没好

3，吹空调导致着凉了腰疼的不能动 大概4天了现在牵制的左侧大

病情分析： 你好！你如果是受凉引起的你可以采取拔罐疗法，你如果牵制到大腿你最好是拍个腰椎X片看有没有腰椎间盘突出。意见建议：你检查一下排除腰椎间盘突出，如果单纯受凉可以采取拔罐和贴膏药，再就是空调不要温度太低了。
疼的厉害吗？

吹空调导致着凉了腰疼的不能动 大概4天了现在牵制的左侧大

4，洗澡着凉了 腰疼好几天了怎么办

推荐使用“南洋理通”麝香祛痛气雾剂喷喷的，很方便实用，南洋理通能够活血化瘀，舒筋活络，消肿止痛，能够治跌打损伤，瘀血肿痛，风湿瘀阻，关节疼痛等理通因气血、筋络不畅引起的酸胀痛等不适，他能够快速止痛和深层疗伤，二合为一，双管齐下。纯中药制剂对于慢性肌肉劳损和关节损伤有很好的疗效，你喷上去用手揉搓一下，建议你可以试试，望效果不会让你失望的！ 腰疼注意事项： 1、注意腰部的保暖 2、注意休息，防止再损伤 3、坚持用药，和理疗等辅助治疗 4、禁止房事过度 注意：如果用了南洋理通一周，未见好转，请就医，确诊后再用药！

5，着凉引起是腰疼该咋办啊大概几天能好呀

我妈妈上次受凉引起的腰肌劳损，是外敷的苗丷丷 父漾 生 贴 ，医生去医院的时候，医生给开的，反正坚持了些时间后，慢慢就没在疼了，你参考下
一周左右 注意休息不要着凉慢慢就会好
可以用膏药贴一下，然后系个腰带，必要时去医院看看
按摩，针灸，热敷，拔罐，一周左右恢复，没有缓解，就去看医生再看看别人怎么说的。
这个多注意休息 几天就好了 我之前也是这样 最近天凉 多注意保暖 是比较容易感冒着凉的

6，腰部受凉酸痛

去任何药店买治疗腰痛的膏药来贴，要贴五天左右，如果引起皮肤过敏就换一种膏药，或者歇一天再贴，严重的皮肤过敏就去医院看看吧。还有就是一定要注意腰部保暖。
腰部受凉一定要引起注意，切不可大意，腰椎病是诱发复发因素一般多是因为腰部受凉而引发的。 就目前的治疗情况来看，中医的外敷方法治疗应该是最安全，最有效、最佳选择。因为药液直接作用在患病部位，药物浓度高，药效持续发挥。使用方便，见效快，症状缓解率高，安全又没有副作用，症状缓解或病情康复后不易复发等特点。 我自己就患有腰肌劳损，最初就是因为腰部受凉所引发的。腰部酸胀、僵硬、疼痛，小腿憋闷，非常痛苦。朋友介绍的一个产自加拿大的新产品（外用药、喷剂），用药后的效果非常好！初次用药，两、三次症状就明显得到缓解，又用了几次，症状基本消除，绝对给力！因为是个外用喷剂，所以使用非常方便！发病时，在病患处喷一喷即可缓解病痛，说实话，选择一个即对症、治疗效果又好的好产品真是不易。您可以试试。，但愿用药后也能尽快解除病痛。
纯中药内服外敷治疗：颈椎病，腰椎间盘突出，骨质增生，各种筋骨痛，内服+外敷，标本同治，内服药强筋健骨，通经活络，外敷药局部加热使药物直达病灶，祛除风，寒，湿，邪，内服，外敷，标本同治，焉能不效！ 祖传黑膏药，一帖根治阑尾炎，不用开刀，免除手术的创伤，就是这样神奇！ 欢迎验证
建议去医院拍个片看看具体什么情况，如果不是摔伤或者骨折的话应该问题不大的可以放心的。可以用草木集古方黑膏药贴敷痛处，祝您健康。
　　1、 生活起居： 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生 腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素。做好计划生育， 避免过多的人流，选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛，月经异常，可改用其他的节育措施，以减轻病情发展。不宜束腰过紧 腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部血液循环障碍，加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。 3、 康复疗法：按摩、 （1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。 （2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。 （3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。 （4） 推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。 4、健身操： （1） 腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。 （2） 起坐操：仰卧，收腹坐卢。注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。 （3） 滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后，仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。 5、食疗： （1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。 （2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。 （3）桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。 （4）益母草30克、鸡蛋2只，加水适量同煲，蛋熟后去壳，再煲20分钟，吃蛋饮汤。每天或隔天1次，用于经前后腰痛加剧或伴痛经者。

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