本文目录一览

1，如何使乳汁稠厚

乳汁分前奶和后奶，一般前奶比较清含免疫成分比较多，后奶白些浓些，宝宝吃了垫饥。要是后奶也很清的产妇就吃些营养物质比较丰富的食物，多喝些肉汤，骨头汤、提子汤样的肉类食物，奶自然就会浓的。

如何使乳汁稠厚

2，怎么做可以使乳汁变稠

个人体质问题。喝点豆浆少喝点水试试。
这是个人体质问题，有人刚生完孩子下的奶就是稠的，有人则是清奶！
少吃汤汤水水。

怎么做可以使乳汁变稠

3，有什么方法让奶变得浓稠些

奶水的主要成分是蛋白质和脂肪！你要使的自己的奶水浓稠，那么就要多吃多喝！多吃有营养的食物，多吃荤菜，多喝汤水，要以荤菜汤为主，多吃猪脚汤和鲫鱼汤……这样奶水也就更加有营养了
有浓稠的，也有变稀的。

有什么方法让奶变得浓稠些

4，奶稀有什么方法可以让它变稠

病情分析：指导意见：建议要保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等. 我也要咨询
喝鲫鱼汤，猪蹄汤(不放佐料，少许盐)，鸡汤。

5，如何让奶水变的稠些呢

妈妈要吃的全面健康,宝宝的营养才跟得上.一定要多喝汤.但妈妈不能吃刺激性的,凉的以及太咸的食物.喝水都要喝热水.要根据孩子的年龄适当的增加辅食.可以买一些育儿的书,上面都有介绍.母乳是按需喂养的,就是孩子想吃的时候就让吃,不要非得和别的孩子一样3个小时或4个小时吃一次.我儿子就是两个小时吃一次母乳,长的也很好.母乳不会看上去象奶粉那样的.主要是里面的营养成份足够.对照一下资料上孩子的月份和身高体重是不是在正常的范围内,吃母乳的孩子不会象吃奶粉的孩子那样胖的.但是吃母乳的孩子看上去结实.只要孩子的生长发育正常,精神状态良好,就没问题.
乐乐豆豆嘉嘉，您好！ 宝宝是否能吃饱不是取决于奶水的稀稠，而是奶水的多少？每个妈妈的奶水是存在个体差异的，有的稀有的稠，但所含营养物质的多少是差不多的。建议您还是要多吃汤汤水水的食物，保证睡眠，放松心情，多让宝宝吮吸，刺激乳汁分泌。

6，怎样才能让母乳变得浓稠一点

母乳分前奶和后奶，如果吃这边奶时间短了，只吃到前奶，相当于只喝到汤，后奶里的脂肪更高，所以喂奶要一顿吃一边，时间不低于半小时，这样吃才会吃到更多的营养。婴儿的健康发育，不光是吃好奶，还要睡好，半岁前的婴儿一天可睡上20小时以上，发育更健康，晒太阳，每天最少要晒太阳在一个小时左右，这是补钙。
教你一些方法： 1、自信是成功的基石 妈妈对自己能够胜任母乳喂养的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。 2、注意“食”效 新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。 3、两边的乳房都要喂 如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。 4、多多吮吸 妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。 5、吸空乳房 妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。 6、保持好心情 母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。 7、补充水分 哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶（此方为国际母乳会推荐）、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 8、充分休息 夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。 9、按摩刺激 按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，各15分钟，同时还可配合下列按摩方式： 环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房； 螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩； 指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 10、避免乳头受伤 如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。 11、原味蔬菜汤 原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天（剖腹产次日）即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。 原料：黄豆芽、西兰花、菜椒（青椒、黄椒、红椒均可）、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可。 制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。 12、花生莲藕汤 原料：莲藕250g，花生100g，红枣 10个。 制作： 1．将莲藕节洗净，切成小块；花生、红枣（去 核）洗净。 2．把全部用料一起放入砂锅内，加清水适 量，武火煮沸后，文火煮3小时。 3．加入适量调料即可。

文章TAG：怎样  才能  奶水  稠厚  怎样才能把奶水变稠厚  
下一篇