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1，山药是蒸熟吃好还是煮熟吃好 吃山药下奶吗

蒸熟吃好，营养没有任何流失。煮熟则部分营养会溶解在水中，有所流失。但如把汤也喝下，就没什么区别了。
你好，鸽子肉性温，肉质细嫩，蛋白含量多，不油腻，山药可以温中补气，建议可以炖吃，同时喝汤，对身体有滋补作用。

山药是蒸熟吃好还是煮熟吃好 吃山药下奶吗

2，产妇的催奶食谱

海鱼非常催奶的,还有猪脚汤,鱼汤,汤类最好多吃.反正山药一定不能吃,超级回奶
你好，鲫鱼、猪蹄、木瓜等都是具有催奶功效的常见食物，您可以根据自己的喜好将这些催奶食物煲成各种各样的汤来食用。丝瓜、通草也是催奶的好帮手，将它们与鲫鱼等搭配在一起煲成催奶汤，催奶效果可不一般！

产妇的催奶食谱

3，排骨山药汤下奶吗

排骨山药汤不一定下奶，补充营养不错如果想下奶，吃猪脚炖黄豆是最好的。当然排骨炖黄豆也不错，清蒸鲫鱼塞肉不错还有就是金针菜，平时叫黄花菜的，煮汤，煮面都放一点，下奶
淮山是热性补肾阳的.吃多了应该会吧.至于排骨.中医讲鱼生火.肉生痰.午时一阴生.过了中午最好少吃肉.多吃些蔬菜类.利于消化.祝健康.

排骨山药汤下奶吗

4，山药是回奶的吗

山药；甘 平 健脾胃 益肺肾 治食少倦怠 便溏腹泻 小儿疳积等！麦芽；甘 微温 开胃消食 下气 回乳 行气消食治食积 纳呆 腕腹胀痛 乳胀不消！食物回奶法 炒麦60克,加红糖适量,放锅内加水煮开,去渣饮用,每日1次,连服1-2周。
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不回奶
炒麦芽是回奶的，每剂60克以上，连服三天，即可。

5，用奶水喂宝宝中午吃了油炸的山药下午就觉得奶水不多请问吃

坐月子期间吃东西一定要吃加汤水，不能干噎吃，否则一口下去奶就回去了，猪蹄炖汤不放盐炖的烂烂的连汤水喝，效果很好。
你好！不会回奶回奶食物：麦芽糖，山楂 枇杷 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物以上食物的量比较大的时候会造成一定的回奶现象如果对你有帮助，望采纳。
补充蛋白质 由于你在哺乳期间 建议购买大品牌 比如 安利纽崔莱的 什么市场上以斤计算的就不要吃了
说明你吃的山药很不错。山药略有收敛止泻功能~ 但不是特明显。明天炖两个猪蹄~炖烂点~ 喝喝汤 吃吃肉就好了。要是平时奶水不多，可以去药店抓点 通草 一起炖。不爱吃猪脚可以炖鲫鱼。也可以抓 王不留行 让药店打成粉末，一次10g左右兑着猪脚汤喝。

6，山药能下奶吗

山药也可以下奶，但是要去药房买“怀山药”！最好的下奶方子是通草炖螃蟹（或鲫鱼），通草3g，鲫鱼2条！
最长用的是猪蹄汤催奶 山药也可以啊 母鸡炖山药 　　母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。 猪蹄通乳汤 乳母食谱 通乳调理 主料： 猪蹄 1200克 辅料： 穿山甲 15克 王不留行 15克 制作工艺：将猪蹄、穿山甲、王不留行，同放锅中，加适量水，炖1小时，不放盐。 食用方法 早餐|中餐|晚餐|零食 健康提示 1. 益气，化郁，通乳。 2. 适用于产后乳汁不足。 ·孕育食谱频道营养师友情提示: 猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。 食谱相克：猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中毒，可以用绿豆治疗。
要用通草，木瓜炖鱼头~！ 效果不错~！

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