月子饮食需要注意什么，月子饮食注意点啥

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以清淡为主，如果是母乳喂养那么多喝汤奶量会较足生冷食物少吃，

清淡

月子饮食注意点啥

你好，产后饮食要注意清淡少油，保证热量，避免脂肪过多，多进食汤汁类饮食，荤素搭配，有粗有细，避免辛辣刺激食物，不宜过于滋补。

坐月子的话饮食方面需要注意哪些呢

给你参考下 http://hi.baidu.com/woman91_yd这里有你想要的一些饮食方面的注意啊，月子中的合理饮食啊，注意事项啊，挺多东西的，你可以去了解下

做月子期间饮食要注意什么

这时候要多补充点钙，蔬菜选择深色的蔬菜，茄子，胡萝卜之类的带颜色的。水果可以吃些当季的，不推荐吃反季的水果蔬菜。

多喝水

忌食辛辣

多吃含钙的食物，注意不要暴饮暴食，注意宝宝的反应，合理调节饮食……

不宜吃过硬的食品，如苹果，梨，桃等，不宜饮冷饮，如冰镇饮料，生水等，多吃营养的东西，如鸡蛋，小米粥，蔬菜类等

饭菜要以松软为主，汤要以稀、淡为主！

狗杞不能吃,腰子跟鱼不能断,由其是鱼,对女人是很好的,吃淡点,清爽点,蔬菜多吃,硬的冷的辣的都不能吃

没有什么注意的，全面营养最重要，不可偏食可以多吃一些坚果类食物，有助于宝宝智力发育定期B超检查，看宝宝发育情况，不要让太胖了，营养过剩

您好饮食宜清淡，基本上都是煮的！如煮鸡蛋，炖排骨，炖鸡…多喝一些汤！不宜洗澡，但要用药洗下身，半个多月后可以偶尔洗下澡，洗澡要用艾叶煮的热水，不可以掺冷水，！……