本文目录一览

1，抑郁症用什么方法治疗比较有效

抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药应多与病人接触交谈，随时掌握其思想动态，经常给予帮助和鼓励，帮他们树立信心。
青春期抑郁症一般采用药物治疗，心里干预，家里护理来治疗，需要三者综合治疗增强体育锻炼，增加外出社交活动的机会，多与人沟通，必要是进行心理疏导
抑郁症一般需用心理治疗和药物治疗两种，心理治疗是需要从病因尚来治疗，对于疾病有一定辅助治疗效果，对于药物治疗需用些抗抑郁症的药物如帕罗西汀、舍曲林等药物，都可以逐渐好转的。对于本病在青少年也是比较多的，所以需尽早治疗，如果不治疗影响生活和学习。严重时引起了精神疾病。

抑郁症用什么方法治疗比较有效

2，怎么才能治疗好抑郁症

抑郁症随着医疗水平的提高，现在也出现了很多种治疗方法，最常用的就是多学科联合诊疗、中西医结合治疗为主。虽然已经有了这么多的治疗方法，但是这些方法也不是随便一种就可以治愈抑郁症病人的，用什么方法治疗，需要对抑郁症病情分析制定。
一般只要经过正规、专业的治疗，并且患者的依从性较好，多数的抑郁症能够被治好。我国目前治疗抑郁症的现状是知晓率低、治疗率低、有效率低。抑郁症治疗效果不好的原因是多方面的，其中包括：1、患者依从性差。许多治疗抑郁症的药物起效可能需要两周以上，而在起效之前，病人常因为不能耐受药物的不良反应而自行停药；2、有的患者在治疗有效后，没有及时的复诊，自觉症状好了就自行停药而造成治疗失败；3、的患者认为抑郁症是一种严重的精神疾病，对此有排斥，拒绝治疗；4、有的患者没能在正规的医院和科室得到正确和及时治疗。如果克服以上几点，多数的抑郁症能够被治好。

怎么才能治疗好抑郁症

3，怎样治疗抑郁症

治疗郁症的方法，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是"自我及时强化法"。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。 有些人之所以患了忧郁症，主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果，如果反其道而行之，不断地及时地强化自己的积极情绪和行为，忧郁的成分就会越来越少，最后消失，可以遵循以下四点来操作。 1.坚持正常活动 有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。 2.定计划留有余地 每天晚上睡觉以前，考虑明天干什么。计划不能定的太高，也不要太低，充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划。这就是人们通常所说的"跳一跳就可以摘下果实来"。 3.及时肯定自己 每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。4.不向亲友谈消极的东西，亲友也不听患者的消极的言谈 这并不是不同情患者，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们好谈消极的东西。相信你用了以上治疗抑郁症的方法，也会让你快乐起来！ 参考地址： http://blog.39.net/hbbyby/a_6066699.html
去医院进步就班的进行治疗。

怎样治疗抑郁症

4，抑郁症的主要治疗方法是什么

遗传因素：遗传因素在抑郁症的发生上有肯定的作用，但这主要是指情感性精神病抑郁症。但抑郁症不属于遗传性疾病，遗传的研究主要是通过对家谱的调查和对双生子的研究。 　　 　　心理和社会因素：首次2发病的抑郁症病人的半数以上可发现有心理和社会因素，但其中有很多讲究，抑郁性神经症和反应性抑郁症的发病都无例外地有心理和社会因素存在，尤以后者为明显，没有精神刺激何来反应性抑郁症呢? 　　 　　但至于情感性精神病的抑郁症发病是否与精神刺激有关，还是值得细细推敲的，有的病人实际上先存在抑郁情绪，在此基础上遇到些对一般人来说不成刺激的“精神刺激”。 　　 　　神经内分泌功能失调：很多研究发现，抑郁症病人存在下丘脑一垂体一肾上腺轴功能异常，抑郁症患者血浆皮质激素和17-羟皮质类固醇的含量增高。 　　 　　抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。因此，了解产生抑郁症的原因有哪些的知识，对于及早远离疾病困扰，是非常重要的。如果您还有疑问，可随时咨询沈.阳705医.院的专家。
资料来自沈阳解放军93303医院解放军93303医院专家为您解答：一、药物治疗： 1.第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）。 2.第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快，新药层出不穷，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺（5-ht）再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。 二、自我治疗： 1、制定一个切实可行的目标：保持快乐，如：有目标的追求 、经常保持微笑 、学会和别人分享自己的快乐 、乐于助人 、保持童心等。 2、对你的目标精确定义。 3、将你的行动计划划分成足够小的步骤，确保你的计划一定可以完成。 4、用自己的行为定义是否成功。 5、目标中不要有情感成分。 三、其他治疗： 1 电痉挛疗法：是一种快速而有效的治疗方法。 2替代性疗法 :包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠。 3运动疗法：不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。

5，求抑郁症最佳治疗方案 多谢

实际上没有严格的抑郁症最佳治疗方案，应该因人而异，近年来天然抗抑郁药陆续上市，如德国进口的圣约翰草提取物（路优太）；国内研发的同仁堂新药巴戟天寡糖胶囊、舒肝解郁胶囊等。这类药物安全性普遍较好，作用靶点较多，作用机理相似或完全不同于传统化学药物。因这类药物应用时间较短，临床领域对其正处于一个逐渐接受的过程，随着治疗理念的改观，对患者生活质量的逐渐重视，传统的单胺假说愈发受到质疑，天然药物的应用空间将进一步增大。
郁症自我治疗方法1、坚持锻炼：特别是早晨时期的锻炼，李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。抑郁症自我治疗方法2、外出交际：把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。抑郁症自我治疗方法3、观息法：观息法是心灵重塑疗法其中的一种净化内心的方法。呼吸的品质代表着生命的品质，呼吸伴随着生命的开始和结束，呼和吸称为“息”。心理学上讲，专注于呼吸是身心一体的练习，可以让分离以久的身心开始融合，消除内在思想的对抗，回归本真的自我。从医学上讲，呼吸、心跳、肠胃蠕动是受自律神经也就是植物神经的控制，专注于呼吸的训练可以修复高级神经系统，这是其他任何医学手段、药品或补品不能达到的。抑郁症患者可在早晚的时间练习观息法，练习时轻轻闭上双眼，把注意力放在呼吸上，无论任何念头出现，你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它，而你所需要做的就只是纯然的观察呼吸，以盘腿的姿态，二十分钟时间为基础，半个月至一个月后，可以延长练习时间至四十分钟到—个小时。抑郁症自我治疗方法4、冥想法：冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。李宏夫教授指出，虽说是冥想，但却有很多方法，这里所提出的是一种简单的冥想练习，抑郁症患者只需在内心中确定一个自己的愿景图，它可以是任何一种主题，以抑郁症患者自身感到平静、放松或是愉悦为准，然后在大脑中去想象实现，越是能集中投入情感在这个愿景图上，效果就越好，这个练习要持续重复去做。抑郁症自我治疗方法5、整理感受：抑郁症患者更多时候是沉浸在自己的消极感受中，虽然在他们的认识层面上有时也认为自己的想法或情绪是不合理的，但是自己仍是无力摆脱，要想真正转变这种认识的方法之一，就是把自己的感受整理在一个专门的笔记本上，无论是多么荒唐的或者在你认为是可笑的，你所要做的就只是完整的把它整理在笔记本上，不要急于去分析它、认识它，你可以在锻炼或者身心状态有所缓解之后，再去看它，要知道，只是去看不必分析，因为这不是锻炼你分析和认识的能力，你也不缺乏这种能力，而你一定会有不同的感受。抑郁症自我治疗方法6、拒绝对号入座：关于抑郁症方面信息，如今已是相当之多，真正能给抑郁症患者帮助或是有价值的却是少之又少，由于抑郁症患者没有良好的内心防御能力，往往会把自己的状况与其对照，造成内心更大的压力，更有甚者起初只是有一些抑郁的情绪，最后却被自己强化为了抑郁症，所以减少关于抑郁症或是其他心理症状方面信息的了解，是很重要的。抑郁症自我治疗方法7、阅读书籍：开卷有益，多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。如能完成以上自我治疗的行动计划，一定可以走出自己的抑郁症。如你看完这个行动计划，觉得很有道理，那就去行动，因为只有身体力行才是唯一可以让你走出抑郁症的途径。只停留在思考方面，那么再有效的方法也帮不了你。去行动吧，你可以做自己心灵的主人。

6，抑郁症有哪些好的治疗方法

如果有可以试试以下方法： 治疗其实也很简单：（对病人而言） 1，把你的实际情况告诉你的家人，特别是你最亲近的人！比如你的爱人。他们对你的理解和支持也是很关键的！ 2，配合专业心里医生的治疗；不要自己乱吃药或停药；有什么事情可以跟医生说，他会判断你的实际情况来治疗！这是普通人无法告诉你的！ 3，生活要稳定规律，尽量安排轻松的事。不要想太多，要放松！可以去爬山、旅游、听轻松的歌、还可以做瑜珈、和朋友聚会、聊天尽量放松身心！营养要跟上！吃东西不要暴饮暴食，要定量；清淡一点，不要吃太油腻、辛辣、刺激性的东西！ 4，这病不是短期可以治愈的，你要有耐心，不要一直想自己是病人，要忘记自己是病人！不过千万不要忘记按时吃药！ 5，每天要鼓励自己，说自己一定会好的！要找出你发病的症状；比如易怒，你可以自己试着去逐渐控制；挑战消极态度,建立自信的自我.对挫折与失败要有充分的心理准备. 6、要是稳定一些的时候，可以跟人多多接触，逐步建立自己正确的社会观念；比如对生活的看法、为人处世、自信，从而逐步恢复社交能力，进而融入社会！ 要是你能做到以上这几点，我想你的病会很快治愈的！
抑郁认识抑郁症是治疗抑郁症的基础，抑郁症是大脑中某些神经递质化学成分起了变化的结果。脑内神经递质失衡会影响你的感觉、思维，甚至你的行为。它会让你对生活失去兴趣，让你感觉无助、无用，而且不知如何应对。目前仍有很多人对抑郁症认识不足，认为抑郁情绪是软弱的表现，不需要进行药物治疗。其实不然，抑郁症就像糖尿病、高血压一样，是一种需要治疗，而且是可以用药物治疗的疾病。当发生情绪低落、焦虑、沮丧情绪时应及时调整，如果自己通过休息调节仍然无法缓解恶劣心境，一般轻度抑郁的患者，可通过心理医生的疏导使症状得到改善。如果经心理疏导仍不能改善抑郁状态，就应及时到医院使用抗抑郁的药物治疗。对于那些病情较重，特别是有自杀倾向的患者，应选择能快速起效的抗抑郁药物治疗。因为抗抑郁药通常要两周或更长时间才能起效，这不仅延长病人的痛苦，而且增加病人自杀的风险。如果患者不能很快感觉好转，他们就会对药物及医生失去信心，从而放弃治疗。这时，医生要对药物进行解释，并对药物使用过程中可能发生的副作用也要告诉患者，这样才能减轻患者对躯体化症的心理负担，医生还要客观地告诉患者，抑郁症治疗是缓慢的过程，不能因为治疗急于求成，加重本来的焦虑情绪，形成焦虑抑郁情绪的叠加，如果患者不能做好抑郁症治疗中的心理平衡，因为矛盾和内心不安就会抵消药物的效力。抗抑郁症用药虽然存在不可避免的副反应，但对于治疗作用来说，我们应该感激药物给我们带来的帮助。从现代抑郁药物来说，已经进步很多，相对副作用也少了许多。乐观接纳药物，是治疗的前题，对于内源性抑郁症建议康复后维持保健用量。对于反应型抑郁症，要做好治疗中心理平衡以及康复后期的人格完善，以提高精神免疫阀值，减弱情绪化与精神应急反应。无论是健康者还是疾患者，规范生活和睡眠是维持健康的必要条件，包括充实生活、热爱工作、增加娱乐、交友、健身运动、注意营养平衡、讲究卫生等。祝愿你早日健康。
抑郁症的治疗手段很多，包括抗抑郁药治疗、电休克疗法、心理治疗、食疗等。临床上以抗抑郁药和心理治疗为常用，以抗抑郁药为主。其它疗法一般需要在药物治疗的基础上进行。 　　许多种抗抑郁药物和心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说，心理治疗更为有效;而对大多数人来说，两者并用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，药物治疗是最佳的选择。 　　当前治疗抑郁症的药物很多，有西药、中药、进口药等，只有专科医生具有这方面的临床经验。医生会根据病人的精神症状、身体状况、年龄、性别、经济情况，选择适当的药物进行系统治疗。抗抑郁症药物和其它药品一样都有其不良反应，并有其一定的针对性，而在治疗过程中，要严格看护病人，以防病人自杀。要根据病人的具体情况以及对药物反应进行药物的调整和更换，这里有很强的科学性，所以病人及家属绝不可盲目自选抗抑郁药进行治疗。经过医生的治疗病情好转后，也应该在医生指导下加减药物，不可自行减药、停药，更不可听信偏方及听信巫医，对病人采取迷信的方法。根据国外抗抑郁障碍药物治疗规律，一般推荐选择5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)、5-羟色胺和去甲肾上腺素摄取抑制剂(SMRs)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NаS-SAs)作为一线药物选用。我国目前临床用药情况调查，三、四环类的抗抑郁药如阿米替林、氯米帕明、麦普替林等在不少地区作为治疗抑郁症首选药物。总之，因人而异，有效、合理和安全用药

文章TAG：抑郁  最好  最好的  治疗  抑郁最好的治疗办法  
下一篇