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1，生完孩子后胸部干瘪为什么现

有硬块不正常
做月子期间有有过肥皂洗过澡，

生完孩子后胸部干瘪为什么现

2，生完宝宝后乳房下垂得厉害怎么办呀

产后乳房的泌乳，在加上宝宝的吸吮，会引起乳房松弛、下坠，这主要是乳房韧带过度牵拉，影响美感。现在有国外高科技的仪器和产品，配合中医手法，对乳房的问题是可以解决的。
妈妈不要担心就乳房的发育每个人都不一样的，有的可以回恢复有的就会下垂，你要多吃蜂蜜，木瓜，，核桃，玉米，花生，豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆，我以前也是这么吃的

生完宝宝后乳房下垂得厉害怎么办呀

3，生完孩子发现胸部明显下垂了很松弛一点都不如之前饱满紧实

通常女性在产后出现胸部下垂，多半是因为女性在停止哺乳之后出现的，因为激素水平的降低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。日常的保养绝对不能少，比如可以多吃一些对乳房好的食物，如木瓜、豆浆等。还可以做做健胸操、选择胸罩的时候也要注意大小合适。比较有效的方法就是按摩，促进血液循环，搭配着精油使用，效果就会加倍了。在挑选精油的时候要注意选择有紧致效果的精油，这样很有利于胸部恢复紧致。
拿精～油试试。

生完孩子发现胸部明显下垂了很松弛一点都不如之前饱满紧实

4，产后妇女为什么胸部瘪瘪的还下垂

经过哺乳的姐妹，胸部在哺乳期都会达到最顶峰，而当乳汁逐步减少后，胸部的脂肪和腺体也随着萎缩，同时胸部悬韧带的弹性就会降到最低，出现松懈扁小的状态。而当失去悬韧带的弹性，就像橡皮筋一样，一旦被拉扯松弛。而要想胸部恢复到最饱满是必须要先恢复弹性，胸部的弹性恢复是需要补充营养同时补充悬韧带的弹力纤维，重点部位在胸部的上半部分，上半部分的弹性得以修复。同时补充胸部营养营养脂肪细胞，促进腺体发育，重组结缔组织，逐步让胸部恢复到坚挺饱满。 具体调理方法可以蔻1669759580
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5，生完孩子感觉胸部下垂怎么办不吃药

产后胸部变小、松弛下垂，是一个比较普遍的问题，有意识地做些合适的运动、抚摸，再配以大小适中的胸罩，是可以逐步改善的。 下面介绍一份资料以供参考： 如何防止产后乳房萎缩，可以采取以下几点措施： ①坚持做操，游泳等体育锻炼，使支撑乳房的胸部肌肉发达，延缓乳房萎缩，防止乳房下垂； ②通过按摩乳房，可促进乳房的血液循环，以及乳腺组织的发育； ③要戴合适的乳罩，不能戴得太紧； ④哺乳应适可而止，一般9个月后乳汁的分泌量日渐减少，乳腺自行复原； ⑤产后落实避孕措施，在无特殊情况下，产后两个月才能恢复性生恬。 通过以上措施一般可以保持乳房丰满匀称，而有些妇女为保持体形美，防止乳房萎缩下垂而不给孩子喂奶，这是不对的。生产后最好能够喂哺母乳，因为，一来母乳是婴儿最完美的营养品，二来，经由哺乳也可避免乳房缩小太快，而减少乳房下垂的机会。 妇女为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，决不可不穿，否则容易下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。 此外，常喝木瓜花生红枣汤 ，也会有所助益。 材料：花生100克、木瓜1个约300克、红枣6个、冰糖适量 作法： 1.木瓜去皮、去子、切块备用。 2.花生泡30分钟 3.将木瓜、花生、大枣、8碗水放入锅内，水滚后改用小火炖2小时。 4.加入冰糖即可服用。 功效：用于产后乳汁缺少，或产后乳房缩小。 由于木瓜含丰富维他命C，可促进乳汁的分泌，常吃还能使肌肤光滑、白净兼能养颜。 花生味甘、性平，有理血通乳、健脾开胃的功能。
有图吗
傲人双峰1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气，下放哑铃时吸气。这个动作重复3组，每组10次。4）胸上提拉。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直，然后向后缓缓落下至头后，落下时吸气，举起时呼气。要控制好速度，太快就无法锻炼到胸前的肌肉。 重复此动作3组，每组10次。备注：以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计划，一周3次即可，每次45分钟左右，隔天进行，则傲人双峰指日可待！想要在人前更加挺拔和自信吗？请立即投入健胸大行动！

6，请问生完宝宝后胸部下垂怎么恢复

不太好恢复，生完孩子都是这样的。 食疗的方法你可以尝试，只要是乱七八糟的像吃药啊，还有广告上面说的那些夸张的可千万不要相信。都是骗人的，骗钱不说，到最后把身体搞垮了就太不值得了！ 我觉得顺其自然的好，不要强求。母亲嘛，伟大的，美丽的，不管变的怎么样了！在孩子的心里永远是最漂亮的！
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吃木瓜吧!
(一)运动法： 1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气，下放哑铃时吸气。这个动作重复3组，每组10次。4）胸上提拉。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直，然后向后缓缓落下至头后，落下时吸气，举起时呼气。要控制好速度，太快就无法锻炼到胸前的肌肉。 重复此动作3组，每组10次。注：以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计划，一周3次即可，每次45分钟左右，隔天进行，则傲人双峰指日可待！ 5) 举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功效。 6). 扩胸运动——两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。 7) 结实胸腹运动——颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。 8) 强化胸部运动——上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体；把哑铃举到胸前，然后垂下，左右手轮流做10次。 9) 下斜推举——双手各举5磅哑铃，注意推上时要呼气，手肘关节则保持微曲，推至最高时保持约1秒；放下时手肘要保持90度角，可连续做12次左右。 10) .胸前推举——以手臂的三头肌发力，初学时应举10磅左右的哑铃，并注意背部肌肉要锁紧。 11) 器械运动——做这节机械扩胸运动时，要注意双手的开合动作要慢，不能拉得太开，伸张至180度便可，否则容易拉伤胸肌。 12) 游泳——通过水压能对胸部起按摩的功效，对胸部发育有一定的帮助。 （二）饮食法：1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部恢复。 5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。 7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖，能让你的胸逐渐挺拔。
生育及哺乳导致产后妈妈乳房下垂、萎缩、松垂、干瘪、黑化…如果不及时的补救，那么也许就会成为产后妈妈的遗憾了。现在在网上有一款销量很不错的产品，它的口碑还有客户回馈都是非常不错的，需要的话可以去查查，在百度上就可以查得到，挺安全的。建议在平时也多多按摩，运动，还有吃些木瓜，牛奶什么的食品，对胸部也是很有帮助的哦。，无论用什么方法，都是需要你的坚持和一个良好的心态的。加油喽
坚持每天按摩，但经期时除外

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