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1，冬天吃什么可以降火

吃柚子、梨、藕可以去火，另外还可以喝点菊花茶降火也很明显。
梨还有多喝水

冬天吃什么可以降火

2，冬天怎么降火呢

多喝水和水果，还有结合喝乐舒源金银花茶，清热解毒的，明目降火
多吃些银耳，梨，百合，等属性偏凉的食物，

冬天怎么降火呢

3，冬季如何降火啊

可以喝緑茶，因为绿茶具有清火、消炎、利尿、排毒、养颜、润喉等功效。茶是养生水，茶是保健汤，三杯下肚去，火气全散了！居家过日子，不可一日无茶哦！ 愿你饮茶养生，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！还可以吃一些清火的蔬菜，如水芹菜、绿豆芽、小青菜、地皮菜、豆腐烧平菇等，俗话说：三天不吃青，肚里冒火星！你可一试没有副作用的！我愿与你共享，如有启发，请予采纳！谢谢！祝你身体安康，一切顺畅！

冬季如何降火啊

4，产后6个多月妈妈始终虚火怎么办

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你給宝宝吃一些清火宝 你多吃一些去火的实物 像绿豆 芹菜 百合 黄花菜 藕等等 平时饮食要清淡
你饮食偏离，吃VB营养片，最好是安利VB，最有效。非常降火護肝。你宝宝平時二餐间多喝開水。
你上火后要多喝水 或是吃点苦瓜 苦菊去去火的

5，冬天如何降火

人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上冬令饮食所含热量较高，所以很容易导致胃肺火盛，甚至人会出现“火盛三焦”现象，即上焦蕴热，表现为舌尖赤红、舌苔黄厚，易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔粘膜疾患；中焦蕴热，多因过食油腻、甜或大补的食物造成，表现为舌苔厚、尿黄、便秘、焦渴等；下焦蕴热，多因肾虚、肾炎、膀胱炎、痔疮等引起。 冬季吃些冷饮，旨在消“火”，不但效果较快，而且也是一番别致的享受。当然，冬天吃冷饮也要因人而异，尤其是胃肠功能欠佳者需慎食。同时，冷食只能起到带走体内一部分热量的作用，治标不治本，所以不妨再吃些性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等。
菊花与金银花泡茶喝，还有梨子。梨性寒叶甘，有人痰润肺，镇咳止喘，清心降火国效，对秋季肺燥干咳，咽喉嘶哑，有较好的作用。而且甜美的品尝同时并可祛秋燥火。
去长江里冬泳
冬天很多人喜欢吃火锅，我建议容易上火的朋友尽量少吃点啦！！ 平时注意调节自己的情绪，不要太容易发火哦~~
板蓝根===

6，秋冬季哺乳期妈妈严重上火怎么办

妈妈可以喝些金银花水，多吃些绿豆，这二样都是降火的，妈妈得尽快解决，怕过奶给宝宝引起 便秘 会更麻烦的。我在哺乳期天热的时候经常吃绿豆，对宝宝没有影响。
注意饮食
你是妈妈
多喝水
哺乳期的妈妈在月子里需要吃些高蛋白、高热量的补益性食物来补充能量，但是吃多了，加上生活节奏被宝宝的到来打乱，多少有些不能适应，所以容易着急上火。妈妈上火会影响到乳汁，宝宝也就容易跟着上火，引发湿疹、口疮或上呼吸道感染。上火的种类心有火心有火的哺乳妈妈舌头、舌尖发红、心烦意乱、多梦、睡不着觉、小便黄并带有热辣刺痛的感觉、烦闷口渴。肝有火肝有火的哺乳妈妈会出现眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多，而且暴躁易冲动，经常发脾气。脾有火脾有火的哺乳妈妈舌苔黄腻、口苦口干，口腔生疮，想大量饮水。胃有火胃有火的哺乳妈妈会出现口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎等症状，另外，大便还会干燥。饮食要清热排火因为妈妈要给宝宝喂奶，所以一些清火的药最好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣的食物，不要吃橘子，少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。退火食物绿豆能清凉解毒，清热解烦，喝些绿豆汤或绿豆稀饭，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。水果荸荠可以做为水果，也可以配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象；杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它；除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。蔬菜白菜可以清热除烦，利大小便。芹菜能去肝火，解肺胃郁热，容易“上火”的妈妈常食有益。莴笋质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰。适合肺胃有火的哺乳妈妈食用。茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，可以清热解毒。莲藕生吃或榨汁都行，它可以清热生津、润肺止咳。百合具有清热润肺止咳功效，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴等现象。

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