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1，产妇调理身体应吃哪些水果呢

桔橙，补充维生，提高抵抗力，葡萄

产妇调理身体应吃哪些水果呢

2，产妇可以吃什么水果

寒性水果不能吃，其他的都可以吃。
苹果

产妇可以吃什么水果

3，坐月子可以吃什么水果

除了梨子和西瓜这样的凉性水果，其他都可以
一般不宜吃凉的，要温一下。
只要不是凉性的如西瓜之类的都行，可以用温水稍微烫一下吃
苹果香蕉都可以吃，但是最好是烫一下再吃，以免宝宝拉肚子。
不要太寒的水果都可以吃，不过要温过以后吃

坐月子可以吃什么水果

4，坐月子能吃哪些水果

櫻桃，葡萄，香蕉，木瓜，橙子，榴槤，哈密瓜，這些都是可以的
不要吃瓜类的，尽量以温性水果为主
可以吃热性的水果，如龙眼，荔枝等。
可以吃热性或者平性的水果，苹果、葡萄、荔枝、龙眼、榴莲、木瓜、橙等热性水果。不过要产后第二周开始吃。 其实坐月子水果都是能吃的,只是注意的是别吃放入冷藏后的水果就行了,那样对胃的刺激很大,对准妈妈的身体来说是不利的.坐月子期间准妈妈要注意的是不要碰冷水,一定要休息好,不然以后会落下腰背疼的毛病.特别注意的是个人卫生,切不能听老人的一个月不洗头不洗澡,这样会对婴儿的健康不利.妈妈身体弄干净了,才能给婴儿一个舒适的怀抱.注意的是洗头后一定得马上将头发吹干,这样几天洗一个头对自己的健康是没有影响的.如果是自然分娩可以洗淋浴,剖腹产就不能洗淋浴了,因为伤口得三十天才能完全愈合,所以就得每天擦洗身体.[这是我个人经验之谈,仅供朋友参考].
好像只有苹果，但是也不能吃太多

5，生完孩子什么水果可以吃

榴连。
适量的吃自己喜欢的水果.营养均衡.有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处。实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，有些水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。 1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。 2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。 3、山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。 4、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
苹果，梨，可以蒸着吃
最好的是苹果了.
西瓜要少吃,特别是"恶露"没有干净的时候,西瓜是寒性的.可以吃点香蕉,用微波炉热着吃,可以防止便秘.桔子可以吃,一定要吃上面的白丝,那是通乳的.其他只要不是寒性就行,也不能吃多,少吃一点.
苹果香蕉

6，做月子的产妇能吃什么水果

1饮食宜清淡，尤其在产后7天内，可选择以清鸡汤、清鱼汤、清排骨汤为主。 　　2产后不食冰冷食物，因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。 　　3煮些龙眼红枣汤、炒黑豆煎水、淡红糖水当饮料来服用。 　　4浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。 　　5不要吃一些从来没吃过的食物，以免不适应，可能会肚子痛或是拉肚子。 　　6要补充纤维素(吃一些青菜、水果)，否则若是只摄取脂肪及蛋白质，又因为有伤口不敢出力，往往会造成便秘。
苹果 桃子 西瓜 都可以吃的吃之前热一下就可的
蘋果
苹果香蕉这些都可以啊，橘子这些。只要不是凉性水果尽管吃吧。还有不放心的话可以用开水烫烫，有点温度。
像苹果 猕猴桃 桃子 西瓜 都可以的 但首先这些水果都要加热的 你不能吃凉的 硬的
水果，我没有吃哦，因为水果是凉的啊，实在想吃要煮熟了吃。月子最忌动凉水和吹风了。还有就是不要提重物，不要久站久坐，因为生产时身体骨质会松，要好好休息修养，不然以后会落下病根 很容易腰酸背痛的。可以用温水洗头洗澡的。洗完头要用干毛巾把头发揉干。刷牙要么可以买专用的月子牙刷母婴店应该有卖得，要么用软毛的牙刷。
1.苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。 2.橘：橘味甘酸，性温，含大量维生素，尤以维生素C最多，并含丰富的钙质，能保护毛细血管的完整性，使皮肤变得柔嫩，防止产后面部皮肤皱纹形成，可起到一定的美容作用。橘皮则含较多的柠檬酸及维生素D，泡水饮用可止咳化痰、顺气开胃及消肿止痒，并能促进婴儿对钙的吸收，防止小儿佝偻病的产生，增加产妇对严寒的抵抗力，对产妇受凉后伤风咳嗽，有增强药物治疗的作用。每日用橘核20～30粒捣烂水煎服用，可防止乳胀发展成乳腺炎。 3.梨：梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅。 4.荔枝：荔枝味甘，性温，有补脾益肝、止咳养神和止渴解乏作用。可减少产露，对产后肝脾虚弱者尤佳。 5.香蕉：香蕉味甘，性寒，含大量磷、铁及纤维素，有润肺滋肠、利胆降压作用，是防治产后便秘的首选水果。

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