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1，怀孕期间便秘如何治疗或调节

从饮食上调节，水果青菜粗纤维的食物要多吃，多喝水，尽量不要吃油炸上火的东西，平时要多注意运动，可在每天旱晨空腹饮一杯开水或凉开水这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便。可多饮蜜水，蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。如果采取以上方法仍发生便秘者，可以服一些缓解药，如中药麻仁滋脾丸，番泻叶冲剂或果导片等。也可以用开塞露或甘油栓来通便，但必须注意在医生指导下进行 我也要咨询

怀孕期间便秘如何治疗或调节

2，怀孕早期便秘怎么办

患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
您好！多食粗纤维的食物如玉米,土豆,白菜,韭菜,香蕉等,喝酸奶,适当的运动,如散步,保持心情舒畅!早上起来的时候空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜不要用热水泡哦，温水就好。多吃水果蔬菜，多出去散步走走，平时还要多喝水，热的东西不要吃，这样对宝宝也很好，还有怀孕的前3个月吃叶酸片不错哦。服用叶酸是防止胎儿畸形的哦，可以在孕前三个月和孕初三个月服用。

怀孕早期便秘怎么办

3，孕早期便秘怎么解决好

宝妈可以多吃香蕉多喝蜂蜜水，對宝宝好自己也能解决便秘
可以吃点香蕉的吗，我现在有点的时候就赶紧吃香蕉缓解下，呵呵
我跟你一样 不过我每天都堅持拉几次 每次一点点
可以多煲点红蘿卜汤喝試试。祝生个健康的宝寶。
多吃含纤維多的水果和蔬菜，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，再多散步，每天吃一个红薯，多喝水。
注意多喝水，多吃蔬菜粗粮，尤其是红豆燕麦红薯等含丰富粗纤维的食物，促进肠胃蠕动，能帮助排便的。

孕早期便秘怎么解决好

4，怀孕初期严重便秘怎么办急急急

多吃芹菜，竹笋这些纤维丰富的食品，保持每天餐后散步至少20分钟。养成规律的生活习惯。
我怀孕前便秘严重，怀孕后反而好多了，建议你多吃蔬菜水果，每天吃一个苹果，还有香蕉，是润肠的，还有多喝水，多走动。
喝那个乳酸菌试试，益力多。我也是一直便秘的，现在每天都喝两瓶，好像每天都会排便了。
怀孕后由于膨大的子宫压迫，使肠道蠕动减慢，所以准妈妈很容易发生便秘。发生便秘后要多吃青菜，水果，多喝水，适当的运动，食物中不要添加花椒，辣椒，胡椒等调味品，因为这些调味品也是会引起便秘的。
那就只能多喝水来缓解一下了，其实可以喝点蜂蜜和吃点香蕉的，我那时也喝的，少喝点吧。不然便秘太难受了。
这个问题一定要好好重视，我就是当初没有很好意识问题的严重性，后期引发了痔疮，通过饮食调理，痔疮又好了许多，谈谈我的看法，空腹时要大口喝蜂蜜水，平时要进食大量蔬菜和水果，如果你体质偏热，就凉性水果为最佳，多吃些粗粮（如红薯和玉米），另外特别注意的是，要保证睡眠，休息好，不能上火

5，怀孕期间孕妇患便秘怎么办

　　怀孕后，准妈妈体内分泌大量的孕激素，以及子宫增大压迫胃肠，从而导致胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢，不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期，胎头进入骨盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越大，因此经常发生便秘。 　　许多准妈妈在未怀孕时便患有便秘。怀孕后，行动不方便，尤其是下蹲费力，因此使准妈妈对排便产生恐惧感，并有意识减少排便，结果使便秘情况更加严重。 对准妈妈和胎宝宝的影响 　　准妈妈在怀孕早期出现便秘时应及时调养，不然容易患上痔疮，出现发痒、疼痛、出血等不适症状。便秘也会使准妈妈的食欲受到影响，造成营养素摄人不足，会对胎儿的生长带来不利的影响。另外，孕晚期时便秘会越来越严重，这时如果用力排便，不仅血压会升高，甚至还会导致羊水早破，使胎儿早产。，有些患有便秘的准妈妈分娩时，堆积在肠道中的粪便容易妨碍胎儿的娩出，造成产程延长，甚至难产。 孕妈妈一定要知道的 　　准妈妈的饮食不可以过于精细，应常吃些红薯、南瓜、粗粮等富含膳食纤维的食物，每天要保证摄入20~ 30克的膳食纤维。 　　每天要定时喝水，使体内的水分充足，以保持肠道中有足够的液体，使粪便变软、体积膨大，容易排出，能有效预防便秘。准妈妈每天至少要喝2000毫升的水。 　　每天早上起床后，空腹喝一杯温开水、淡盐水或蜂蜜水，能有效刺激胃肠蠕动，促进排便。

6，孕妇早期便秘怎么办

怀孕处期，因为活动量较少，喜好的饮食改变，会使肠蠕动降低，造成孕妇便秘，怀孕初期便秘禁忌用药，这里给给各位孕妈一些便秘治疗大偏方，治疗怀孕初期便秘的方法重在自然调整。 一、生活习惯的调整 1、养成定时排便的习惯 建议养成早上起床之后到早餐这段时间内排便的习惯，起床喝一杯白开水或蜂蜜水，对排便的效果很好哦。 2、多多运动 孕妇运动的目的是促进血液循环，帮助肠蠕动。如散步或孕妇的瑜伽都可以有效加强肠胃蠕动。 3、调整好心态，消除紧张情绪 当孕妇紧张时，会嘴巴发干，心跳加速，肠子也会停止蠕动，孕妇要调整好心态，学会放松，建议可以听听音乐，看看轻松幽默的画册等，缓解压力与紧张，防止便秘。 http://www.277bb.com/mami/201201/279.shtml 二、饮食习惯的调整 1、多吃含纤维素的食物 食物纤维可以软化大便，促进肠蠕动，建议孕妇多吃粗粮、番薯、水果及新鲜蔬菜等。 2、少吃多餐 建议怀孕初期便秘的孕妇要小吃多餐，因为吃的太多会加重肠胃负担，渐渐的导致肠胃运作能力变弱，从而便秘。
你好，怀孕时，都很容易上火的，这很正常，你平时要多注意饮食习惯，多吃清淡一点的菜，多吃新鲜的蔬菜和水果，便秘你平时每天可以多吃水果中的香蕉和苹果，我怀孕时这两样每天都吃，效果比较好，你可以试试。补的东西少吃一些，那些很容易上火的，平时要多注意睡眠，要比平时多睡一些。蔬菜你不防多吃苦瓜,是清热解毒的,胡萝卜是补充维C的同时还要多吃绿叶的蔬菜,保证你不会便秘哦。
多吃蔬菜水果多喝水！不行就去医院看医生
多吃点清淡的东西…我生过小孩，才出现便秘，过一段时间，自己好了。
孕妇便秘怎么办？ 便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏（如腹肌或肛提肌衰弱）、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻（如肠粘连）、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病（如痔疮）等引起。 怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。 孕妇患便秘以后，可采取以下措施： 1、喝蜜水。 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。 为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题： 1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。 2、养成定时大便的习惯。 3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。 便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。 为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。 如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。现介绍几则粥疗方法： △胡桃粥： 取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。 △芝麻粥： 先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。 △酥蜜粥： 酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。 △柏子仁粥： 将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。 △无花果粥： 无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。

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