产后便秘多久恢复，月子里便秘好不了是不是以后好不了啊
来源：整理 编辑：月子中心 2024-12-20 14:38:17
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1，月子里便秘好不了是不是以后好不了啊
2，产后便秘咋办
希望对你有所帮助：
治疗便秘最好的方法，应该是调整你的生活规律和饮食结构，具体如下：
1.早睡早起。中医讲，人在早上5：00至7：00是大肠经最旺的时候，有利于排泄。如果每天早上6：30左右起床，马上喝一杯温开水，然后刷牙洗脸吃饭活动，很快大便就会顺利下来。
2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。
3.饮食上要多吃素，少吃肉。比如红薯 、玉米、 青菜、芋头等等，每天至少要吃一种。
4.为了应急，可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶”，对胃刺激较小。睡觉前冲水喝一杯，第二天早上会很软的便下来。但不能长期使用，只能救急。
祝你早日康复！
3，急急急我生完孩子四十多天便秘谁有办法
属于产后便秘，多发生于产后2——4周，我当时也是如此，最有效的办法是起床后空腹喝一杯蜂蜜水，浓度高一些。当然平常蔬菜和水果(香蕉）也是必不可少的。引起宝宝便秘的原因很多，如： 1、没有养成宝宝每天定时排便的习惯，因此正常排便反射未建立； 2、饮食不平衡：配方奶粉冲调的浓度过大、平时喂水太少、食入大量的高蛋白饮食、缺乏维生素、纤维素等； 3、环境因素或生活环境的突然改变有关，破坏了宝宝已经形成的排便习惯； 4、营养不良等都可以引起便秘。便秘的话可以给宝宝选属于益生菌的宝贝乐可以改善宝宝出现便秘或上火的症状，另外营养也会达到非常均衡全面，可同时有效提高宝宝免疫力。obabyl加上符号.com宝妈可以早起先喝一杯温开水，，不用喝补的汤不好消化，吃的清淡些，可以吃苹果。
4，求助产后便秘怎么办
我刚生完的时候和你一样。肚子摸着硬邦邦的。回家后，吃香蕉，喝菊花茶，或者金银花。。后来大便就通了。多吃绿色蔬菜，香蕉荸荠最好少吃，这些都是凉性的，对产妇不好的每天早上吃早饭前喝一杯蜂蜜水，蜂蜜适量，不可太多这时候出现便秘的情况是相当多的，因为在怀孕期间运动减少，而产后使用的东西都太精细了，只怕吃的不好……所以就产生便秘了，早上喝一杯蜂蜜水，白天吃的时候尽量要吃蔬菜，吃点香蕉或者苹果，晚上喝点粥，最好是玉米面粥或者小米粥。主食里加一点点糙米或者粗粮其实更有营养的。一样一样的，产后有段时间，突然就便秘了，很痛苦，有一次在厕所战斗了1个多小时，吓得我爸妈在外面问有事没？以为在里面怎么着了！[:em67:] 差不多20多天才恢复正常的。没有非常非常有效的办法，据说熟吃白萝卜润肠的，是恢复正常后才知道的，所以没试过有没有效果，LZ可以试一下。多喝点蜂蜜水，要是还不行，你平时吃什么拉肚子，你就多吃点
5，顺产八天后便秘怎么办得吃什么东西才会好
你好，引发便秘的一个原因就是平时不注重饮食习惯，所以建议你便秘期间不要吃白酒、胡椒、朝天辣椒、大蒜、生姜、韭菜、石榴、羊肉、狗肉，以及碱性重的面食和点心等食物。
要多喝水，饮食应粗精搭配，多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维的食物，多运动等也有助纠正便秘。但是注意饮食毕竟不能根治便秘，所以建议你还是要到正规用药，用活肠素，效果好治愈高。
预防产妇便秘，一是产妇适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时应保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。四是用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。也可用中药番泻叶6克，加红糖适量，开水浸泡代茶频饮。用上述方法效果不明者，可服用养血润燥通便的“四物五仁汤”：当归、熟地各15克，白芍10克，川芍5克，桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、瓜萎仁各10克，水 煎2次分服。
最有效的办法是积极地摄取富含纤维的食品。
海藻类、薯类等富含食物水溶性纤维的食品不光能够提高小肠的吸收速度，并且能够把胆固醇也一起排出来。贝壳类、豆类、根茎类、菌类等富含的不溶性食物纤维能够帮助将肠内“清洗”干净。
另外，维生素B1能保护胃肠神经，促进肠蠕动，每天要摄入足够的维生素B1可以帮助预防便秘。富含维生素B1的食物有粗粮、麦麸、豆类和瘦肉等，酸奶也有助于排便。
在这里特别提醒的是，市面上一些缓解便秘的药物，孕妇便秘要慎用。一定要跟医生咨询后再作决定。无论是保健品还是药品都不能随意服用。
当然，如果产品说明书上已经写明了孕妇禁用的话，那就是绝对不能用。另外，含有酒精的也不要使用。没有特殊说明的情况，一定要在食用之前咨询医生。如果医生说可以的话，就可以按照标示的用量来饮用。
6，产后大便干拉不出来怎么办
？据济南肛肠医院专家介绍，大便拉不出来的情况属于便秘的典型症状 ，便秘是一种常见的肛肠疾病症状，是指粪便硬结、排便困难或排便次数减少等。以下，详细介绍大便干拉不出来的治疗方法。 大肠水疗，治疗便秘一洗了之 治疗便秘，虽说有很多方法，如饮食调节法、泻药通便法，但是这些方法通通不能做到更有效治疗便秘，尤其是泻药，对身体还有副作用，专家为你推荐大肠水疗法，它具有以下功效： 技术优势：大肠水疗不同于传统灌肠，是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的更有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，最终达到较好恢复 顽固性便秘的目的。 疗法保证：大肠水疗整个过程安全、无痛、无感染、无副作用，所有器械均有效使用。在我院治疗的患者，会在专门设置的洁净、封闭的舒适环境中，由受过培训的专业人员操作，每次水疗还配合体外结肠按摩，效果更佳。 适用范围：美国大肠水疗法对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，可畅通肠道，刺激肠肌，排除体内毒素，可以减轻变瘦，肝脏负担减轻，改善肾功能。 此外，大肠水疗还能改善皮肤质量，祛除皮肤色斑，加快色素新陈代谢，对控制体重，改善睡眠质量，调节人体微循环具有很好的效果，是时下一种新型的保健方式。 治疗便秘，不要盲目排毒清肠 无论是排毒清肠产品还是泻药，都会对身体造成伤害： 1、一些便秘患者迷信清肠品：一些排毒养颜、清理肠道的产品含有刺激性泻药，长期服用清肠产品会导致肠道菌群平衡被破坏，导致肠道的蠕动代谢功能发生紊乱，引发继发性便秘。 2、滥用泻药：许多便秘患者时常服用大黄一类的泻药，甘露醇一类的润滑剂或硫酸镁等药物治疗便秘，长期使用就会造成结肠神经细胞损伤，导致肠动力降低，对药物形成依赖。引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。 目前建议你应该注意多喝水，可以适当吃一些粗纤维的食物如蔬菜水果等，平时躺床上时可以在腹部施以按摩治疗，促进排便。麻油和蜂蜜有润肠通便作用，产后宜适当多食用。注意保持每日定时排便的习惯。如果便秘症状较重，可以使用通便药物。
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