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1，催奶有何妙招

宝宝多吸吮，吸的越多奶水越多，另外吃点下奶的 食物，比如鲫鱼汤、猪脚汤、黑芝麻、花生，牛奶，排骨都不错的。还可以找催奶师按摩催奶。

催奶有何妙招

2，请求大家提供一些催奶的办法

产后下奶的方法1——让婴儿多吸吮乳头；2——产后要注意愉快心情； 3——对乳房进行按摩；4——进食催乳食物如鲫鱼汤 ，花生粥。猪蹄汤。在各种煲的汤内，加入通草，中药店有售用来通乳的，医生会告诉你使用方法。

请求大家提供一些催奶的办法

3，如何最有效的催奶

产后下奶最有效、快速方法1.让婴儿多吸吮。 2.多吃带汤的下奶，少吃干的。 3.对乳房进行按摩，从根部向乳头方向 4.保持愉快心情，生气或情绪低落可能引 起回奶。 其他食疗或秘方下奶都较上面的方法慢。

如何最有效的催奶

4，有什么办法可以催乳呢

缺乳大多数是几个原因,1产前过于紧张,2内分泌失调倒致泌乳素不正常,3乳腺管阻塞 您可以通过产品食疗,配合中药食用.这样对您很有帮助的.一定要选择母乳喂养,这样对宝宝,对妈妈都是最好的选择. 可用猪脚.青木瓜还有一些中药一起来煲汤. 【亲亲乳之宝】这个瞒有效的，如果是在南宁都有店门专卖，淘宝上也有，你可以查一下！
多吃木瓜汤 木瓜催乳效果超好

5，有什么催奶的良方

鲫鱼汤 猪蹄炖花生 海带炖羊百叶
猪蹄黄豆汤不错。别着急上火，不然影响分泌乳汁
建议亲多喝咸汤之类的，如鲫鱼汤，鸡汤，猪蹄汤，排骨汤都是不错的下奶汤，喝过之后奶就涨的很明显，不行的话，亲还可以去药店买妈咪多，吃了也有效果的。
喝点生乳汁试试，不然就多吃营养食物，多喝汤水
让宝宝多吸吸，奶是越吸越多的，就算是喝太多的汤水，如果宝宝不吸的话还是不会有太多的奶的

6，有什么催奶的好方法吗

这个方法催奶效果最好，吃后第二天就显效，不用重复使用。我前段时间在淘宝网买这个，现在奶水已经够宝宝吃了，这是贵州一种苗族催奶良方，奶稻鸡汤粥原料：奶稻米100克，柴鸡1只（最好是没下过蛋的小母柴鸡，如果没法买到，可用三黄鸡代替），生姜、小葱、盐少许，山药100克，水适量。做法：1、将鸡处理干净，去内脏（特别注意，不要留有蛋衣，一定要清理干净），生姜切片，小葱切段，备用。2、将适量的水倒入锅中，放生姜片，大火烧开，然后放入鸡肉、山药，再大火烧开5分钟后转小火，放葱，炖熟。3、将奶稻米用清水轻轻洗净，不要用力淘洗，以免营养流失，备用。4、过滤，将鸡汤虑出，先用1/6的鸡汤然后再兑适量的水，将100克奶稻米放入兑好的鸡汤内熬成粥即可。剩余的鸡汤一定要保持好，在下次使用时一定要确定没有被污染或变质！食用：100克煲出的粥为一顿的食用量，下一次可再放同样的奶稻米和鸡汤。早、中、晚各吃一次，连吃2到4天。此法适合产后一个月以上奶水不足、缺奶的产妇食用。
喝鱼汤吧章鱼花生红豆鲩鱼尾滚汤，我妈说的

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