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1，请问月子喝生化汤有用吗

我就喝了两副。生完宝宝医院开的！是排恶露的！
买的广禾堂的汤方，其中有身化汤，应该和生化汤是一个作用，第一周喝的，我感觉不错，身体恢复的很好，我虽然挺瘦但奶水也足
我喝了 但是没啥特别的感觉 不知道有没有效果 说到排恶露 还是给宝宝喂奶作用最大！
顺产喝7天，剖腹产14天，虽然难喝，效果还是很好的
我们这月子期间都没喝水，有喝月子饮料，用月子米酒做出来的新鲜的月子水，挺不错的。淘宝上有家店是卖这个的，店名叫康宜寿月子生活馆。是圣龙酒业开的网店，我们都是直接去他实体店买的。还会送月子食谱

请问月子喝生化汤有用吗

2，有没有准备买广禾堂月子餐的麻麻不知道效果如何

我也是在纠结几天之后买了，花了五千多呢！买的是套装！包括黑麻油和月乃汤！看电视上讲怎样坐月子，也讲到生化汤了，吃了应该比不吃强吧，毕竟一辈子也就坐一次两次月子！想对自己好一点！呵呵！
我也是在纠结几天之后买了，花了五千多呢！买的是套装！包括黑麻油和月乃汤！看电视上讲怎样坐月子，也讲到生化汤了，吃了应该比不吃强吧，毕竟一辈子也就坐一次两次月子！想对自己好一点！呵呵！
我也买好了，之前同事吃过，感觉还不错，试试吧[:em71:]
我也一直在纠结要不要买，不知道有效果没，正好13号淘宝的旗舰店搞活动才800多
占个位置我在网上查 如果要吃套餐那样怎么都需要9000块左右吧

有没有准备买广禾堂月子餐的麻麻不知道效果如何

3，想买雷云上月子汤送朋友可以吗

不知道 啥叫雷云上月子汤
最近我身边有很多的朋友结婚生子的。但是送礼确实是一个难题！ 我觉得吧，给钱，其实现在的人都不缺钱，说不定人家比你还有钱呢；送尿不湿吧，可能也不好送出手的；送小孩的衣服吧，又觉得太小气了、、、、、、 当时给我的好朋友生了孩子，我送的是对好朋友孕妇有用的东西。因为孕妇坐月子是很重要的阶段。其实之前我也有送过朋友月子汤，他们都说很不错的礼物，也是最实用的！当时我送的是雷允上月子煲姆汤方，也不是第一次送这个产品，也算是给大家的一个参考吧！首先它的包装就很吸引人，红色的很大的精美的礼盒装，看上去很大气，绝对让你们送的出手的东西，我仔细的看了说明，它是专门为坐月子的妇女准备的，对于产后的恶露排出、补充体力、子宫收缩、分泌乳汁等功效是很不错的！大盒子打开里面有4个小一些的盒子，有红，绿，蓝，紫4种颜色，为了确保安全，我还是咨询了很多的朋友医生及网上的资料查询，原来他已经拥有300年的历史了，与北京同仁堂一起列入了国家名人堂。算是给大家的一个参考吧！呵呵！
很好的补品

想买雷云上月子汤送朋友可以吗

4，产后怎样健康瘦身

主要是保持吃的食物清淡，还有多运动吧，这都是嘉佣坊的产后修复顾问给我的方法中的精髓部分，另外我月子时候吃的他们公司母婴护理师的月子餐，对减肥也很有帮助，不但营养充足，而且吃了也不会增加很多脂肪。
淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。 推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴 你把我加成好友，我给你详细说一下我用的方法，我这个月少了10来斤 5
生产完要把小肚子绑好以后就会苗条
母乳喂养最容易瘦了
我听说经常吃猪肝会有效果的，可以试试。
我用过那个红莲荷叶茶，效果还不错，是纯植物的花草茶，不拉肚子也不反弹，感觉挺好的，最主要的是没有副作用，淘宝上买的，你可以去看看

5，什么胡麻油什么的做月子的时候用的有人用过嘛真的有效果嘛

我没有听过，不过我想知道这两样东西，有没有科学依据！ 我看了西木博士的百科演讲，就选择了它！ 呵呵 我用过呢、是怀素 堂 左旋肉碱吧 嗯 这知道这个 效果真的很不错的！！ 我买了3个疗程的 到现在都快喝完了！！ 也瘦了好多、也没有出现什么副作用 或者拉肚子之类的、 你如果太胖的话 你可以试试看 效果真的不错的！！ 在淘宝店搜索到的！
可以在淘宝网买，旺旺号chendingwang333 亚麻籽油虽然在我国有着悠久的食用历史，但是，因其仅产自甘肃、宁夏、内蒙等西北地区，加之产量有限，因此，名气亦不如花生油、大豆油等响亮。亚麻籽油在民间称谓极多，有汪油、潞油和麻油等。许多人也将其误认为芝麻油。然而，亚麻籽油并非芝麻油，它是从胡科植物胡麻种子榨取的脂肪油。亚麻籽油自古以来就被民间视为美味食品，做菜肴，制点心，只要是用亚麻籽油加工的均被视为上品。在台湾，亚麻籽油更是备受推宠，被视为月子餐必备用油。亚　　近年来，随着科学技术的进步，胡麻的营养价值和保健功能引起了医疗、食品、农业等许多领域科学家的关注。大量的研究结果表明，亚麻籽油是一种优质食用油，富含α一亚麻酸及各种不饱和脂肪酸，在人体内可直接转化成DHA 和EPA。亚麻籽油中含40-60%的亚麻酸，这是植物油中最高的，是一种经济实用的“深海鱼油”。众所周知，“鱼油”指EPA和DHA，是由海里的α-亚麻酸（主要含在海藻中）在鱼的体内变成的。人服用α-亚麻酸（主要含在亚麻籽油中），在体内也会合成EPA和DHA。所以食用富含a-亚麻酸的亚麻籽油，就可以起到类似吃“鱼油”的效果；修复更新脑神经细胞膜的不饱和脂肪酸链，起到健脑、促智、降血脂、抗血小板聚集、扩张小动脉和预防血栓形成等。因此可见，亚麻籽油真是油中珍品！　　作为专业指导产妇月子饮食料理的月子餐，引进台湾名医坐月子理论体系，将亚麻籽油运用到产妇月子饮食中，更是将亚麻籽油的功能发挥得淋漓尽致。在月子餐料理中，全程采用亚麻籽油和米酒水来制作菜肴、汤品。而此中亚麻籽油也为特制的，经低温烘焙后再压榨，可保食后不上火。用亚麻油制作的麻油猪肝、猪腰等食品，不仅有助于污血（恶露）顺利排出，还促进子宫收缩，又对剖腹产手术刀口愈合有益，因此，对产妇产后恢复极有帮助。同时，生理期、更年期女性食用也有相当大的好处。 央10台百科探秘说孕妇必须注意补充α-亚麻酸是建议孕妇补充含有亚麻酸的营养包，你可以仔细的看专家的说法，亚麻酸可以帮助宝宝的脑部发育。 α—亚麻酸是90年代起世界营养界倍受重视的多不饱和脂肪酸，α—亚麻酸是21世纪先进的营养素，被医学称为人体必需脂肪酸。DHA是它的衍生物之一，比鱼油的效果好三倍。另外，α—亚麻酸比鱼油更容易吸收，易吸收程度近似母乳，同时克服了因鱼油含有一定胆固醇易使孕妇胆固醇增高的缺点。除此以外，α—亚麻酸还能衍生前列腺素等多种孕妇需要的营养物质，能促进胎儿、婴儿正常发育，并减轻孕妇的生理、体型、皮肤变化，提高产妇分泌乳汁的能力、提高乳汁营养质量。 亚麻籽油中富含Omega-3(亚麻酸)，亚麻酸在体内可以帮助形成重要的DHA和EPA。充分的补充DHA有利于儿童的脑细胞和视神经细胞生长，有助于儿童智力发育，起到提高记忆力、更好的保护宝宝视力的作用。一般情况下，孕妇在怀孕的最后3个月，体内产生两种和DHA生成有关的酶，它们是减饱和化酶与碳链加长酶。在这两种酶的帮助下，胎儿的肝脏可以利用母血中的a一亚麻酸来生成DHA，然后输送到胎儿大脑与视网膜，帮助大脑锥体细胞与视网膜的光感细胞组成含有DHA的膜磷脂，使这些细胞的成熟度提高，可以提高大脑和视网膜的生理功能。如果胎儿没有在足月妊娠后出生，而是提早出生，则就没有足够的时间在母体内靠上述的方式生成足够的DHA。

6，怎么给坐月子的产妇做饮食

1． 重质不重量 　　营养过剩，只会让你的体重猛增，居高不下，除此之外没有任何好处。“重质不重量”即是高蛋白，高纤维，高营养的食物每餐都要有，但要适度。可以“少吃多餐”，这样既补充了营养又不会让你发胖。 　　2． 营养均衡，荤素搭配 　　有些人认识，要奶水好就要多吃肉食，其实不尽然，吃太多高脂肪食物后，奶水变得浓稠，不利于宝宝的消化，容易拉肚子。新妈妈的食谱除了高蛋白以外，还要有蛋类、新鲜的蔬菜和水果，以及粗粮，样样都要有。粗粮与细粮的搭配最好是1：10的比例，例如，可以在大米饭里掺入一份玉米渣或是糙米等。总之，要让要每天的食物够丰富。 　　3． 合理补充水份 　　补充水份对新妈妈很重要。水是可以喝的，那种产后不能喝水只能喝米酒水或月子水的说法是错误的，人体中95%以上是水份组成的，在怀孕期间因高的新陈代谢体内储存了大量的水份，产后这些多余的水份是要排出的，所以妈妈产后坐月子的饮食中要少盐，这样有助于怀孕期间妈妈体内储存的过多水份的排出。 　　4． 食物尽量软一点 　　产后由于体力透支，产时过余用力，很多妈妈都会有牙齿松动的现象，太硬的食物对牙齿不好，也不利于肠胃的消化和吸收。因此，妈妈的食物尽量煮得软一些。 　　5． 按时进餐 　　不管多忙，一定要按时进餐，不然会影响到奶水。 　　6. 如果准备母乳喂养，产前准备一个疗程的催奶汤，如果不母乳喂养可以备一个疗程回奶汤，可以减少乳房胀痛。同时可以适当使用药食同源的中药类的进行调补，听说月子调补28方效果是不错的，淘宝上面有卖的，就是价格比较贵，但效果确实不错。 　　三、产后饮食禁忌 　　1． 产后立即喝催奶汤 　　新妈妈多数乳腺都还没有畅通，产后急着喝太多催奶汤，会导致涨奶而很痛，催奶汤要在产后3天左右，乳腺畅通了再喝。 　　2． 别喝水，就喝米酒 　　米酒的有活血作用，帮助排出恶露，但酒精也对子宫的收缩有抑制作用，所以新妈妈在产后一周内最好是避免直接食用含酒精的食物（但是在煲汤时加入少许是没关系的）。 　　水是可以喝的，那种产后不能喝水只能喝米酒水或月子水的说法是错误的，人体中95%以上是水份组成的，在怀孕期间因高的新陈代谢体内储存了大量的水份，产后这些多余的水份是要排出的，所以妈妈产后坐月子的饮食中要少盐，这样有助于怀孕期间妈妈体内储存的过多水份的排出。 　　3． 产后怕凉，不要吃水果和蔬菜 　　这种观念太过片面。是的，产后虚弱怕着凉，要忌生冷，但是蔬菜和水果不能不吃。只是在吃的时候要注意避免一些性凉的食物，蔬菜都是煮熟了再吃，水果可以放在暖气上热热或是切成块放在温水里一会儿，这样吃的时候就不会太凉，只是有些性凉的水果不宜吃，像西瓜，苦瓜等。 　　4． 喝汤奶水好，多多宜善 　　汤固然是产后比较好的食物，但是也不能喝太多，否则会让新妈妈乳房胀痛，甚至引起乳腺炎。 　　5． 这些食物不能吃 　　茶，会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血，茶水还会能过乳汁传给宝宝，可能引起宝宝肠胃不适；巧克力，会影响食欲，囤积脂肪；冰冻食品，不利于消化系统的恢复和血液循环，并且对牙齿不利；酸梅类食物，会阻碍血液循环，不利恶露排出。 　　6． 多放调味品 　　产后的食物应该以清淡、容易消化为主。辛辣的食物会通过乳汁传给宝宝，可能会导致宝宝不喜欢吃奶或是吃了之后“上火”，上小红痘痘；太咸的食物会让体内的水份滞留；太酸的食物会让妈妈觉得容易累，还会导致肌肉下垂松驰哦！ 　　产后生活和误区： 　　1.不能吹风，您所说的盛夏也不可以吹风，室内温度约25～26摄氏度，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。 　　2.可以洗头，但一定不能着凉，着凉以后容易头痛，洗完头后应该立刻用吹风机热风吹干。 　　3.不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。 　　4.手和脚不能沾凉水，不然将来会患风湿病或神经痛。 　　5.不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。 　　6．可以刷牙，但要用温水，用凉水刷牙容易导致压根松动或易患牙病。 　　7.喂奶时一定要在下面垫个高的垫子，或者侧躺着喂，否则容易引起腰肌劳损和留下椎间盘突出的隐患。

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