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1,产妇下奶食谱

产妇下奶食谱:例如猪蹄汤(常见的是猪蹄炖黄豆、猪蹄炖花生、猪蹄炖木瓜等,炖时猪蹄角不要去掉,否则据说会功效大减),鲫鱼汤,酒酿煮鸡蛋,排骨海带汤,等等。

产妇下奶食谱

2,求月子期间食谱

丝瓜鸡蛋汤、猪脚汤、鲫鱼汤、西红柿鸡蛋汤、小米粥、猪脚黄豆汤、丝瓜瘦肉汤主要是汤类啊,其他不合适。
下奶的汤,各种鱼汤,猪蹄汤,公鸡汤都行
鱼肉糊是最常见的婴儿食谱之一
要恭喜了!

求月子期间食谱

3,产妇吃什么下奶快菜谱

红糖醪糟蛋,剖宫产要一个星期以后才可以吃
黄豆猪蹄汤,鲫鱼汤,骨头汤。
刚开始第一周下奶尽量吃点清淡的,先不要大补,等乳腺通了在吃些下奶的汤水,比如猪蹄花生通草炖汤,木瓜红枣花生汤。
鲫鱼汤。猪蹄汤。
炖猪蹄,鲫鱼

产妇吃什么下奶快菜谱

4,月子里吃什么好呢最好有菜谱

鱼汤、猪蹄炖黄豆,这些都是比较经典的下奶妙方、 花生炖猪蹄 黄豆炖猪蹄 炖鲫鱼汤 黄鳝炖排骨 香菇炖鸡(公鸡) 红枣木瓜炖鸡 多吃汤水的,清炖的要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
吃鸡酒,猪脚酱醋
有营养的都要吃,荤素搭配。。

5,做月子什么炒菜可口

坐月子,一般都是吃炖的,各种汤,这样奶水多些。
这个要吃点盐,开始要多补血,多是红糖鸡蛋。
呵呵,月子要吃清淡的哦····
我月子里都是自己带宝宝的,想让宝宝睡好觉也怕手忙脚乱,月子里都是用尿不湿的。
什么炒菜可口,这个各人口味不同的,你想吃什么口味让家里人做就是了。多吃带腥的就好,奶水多。
一般月子里多喝汤是最好的,另外想吃什么什么最可口

6,女人坐月子菜谱

鸡蛋,贝壳......
坐月子食谱——黑糯米酒红糖煮鸡蛋   原料:黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量。   做法:将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗,煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳,放入煲里,再加入红糖,煮至糖溶解即可食用。   食补功效:可为产妇补血补气,散寒驱淤,适合于任何体质的产妇食用。   食用叮嘱:喝红糖水最好不要超过10天,以免增加血性恶露,并在夏天会使产妇出汗更多,造成体内少盐。   坐月子食谱——鲫鱼豆腐汤   原料:鲫鱼1条(约250g),豆腐400g   调味料:黄酒5g,葱花、姜片各3g,精盐2g,味精1g,,食油30g   做法:1.豆腐切5cm厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。   2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟。   3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后勾薄芡,并撒上葱花。

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