出了月子可以喝什么汤

月子什么汤比较好？那么，什么汤最好坐月子？产后喝什么汤最好？月子吃什么汤月子最好多喝鲫鱼汤、排骨汤、小米汤、丝瓜汤、猪蹄汤，因为这些汤营养价值高，产后身体虚弱月子。喝这些汤可以让身体尽快恢复，也可以产后第五天该喝什么汤。

最适合产妇喝的汤是猪蹄黄豆汤，这是一种滋补品，产后会促进泌乳。众所周知，猪蹄含有较高的胶原蛋白含量，既美容又滋补，还能催乳。所以最适合产妇喝的汤是猪蹄黄豆汤，黄豆含有大量的蛋白质。黄豆和猪蹄一起做汤，油而不腻，进补特别适合孕妇喝。去超市买新鲜的猪蹄，然后住在这里可能不干净。你要把上面所有没洗干净的东西都去掉，因为猪毛很难去掉，可能还需要再买一次。

不需要太小。猪蹄可以分成四个半部分。因为猪蹄里面含有很多猪皮和很少的肉丝，如果切的太小的话。肉好煮，直接大块煮，吃起来更方便。猪蹄切好后，洗净，冲洗几次。你在锅里放少量的水，把洗干净的猪蹄煮几分钟，等到猪蹄滚起来，拿出来，再倒水，这样猪蹄就真的干净了。

民间偏方猪蹄汤、乌鸡汤、四物汤(各大药店有售)。买了红枣，不加糖，煮汤喝，很提神！好的枣煮熟后是甜的，不加糖。流产就像坐在月子上照顾。花生大米粥原料:熟花生50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，糖少许。制作:首先将大米放入锅中煮粥。煮熟后，加入花生和低脂鲜牛奶，与糖混合。每天喝两次，即早晚各一次或早晚各一次。

楼主你好。你可以看看这个。厚朴陈皮汤原料:厚朴、陈皮、郁金、苏梗、生姜、大枣、红糖、蛋黄。做法:1。将鸡蛋洗净，在蛋壳上打一个洞，让鸡蛋流出来，留下蛋黄备用。2.材料中的中药材和红枣全部用纱布袋装好，扎好。3.将药袋放入大瓦罐中，加入适量清水，大火煎20分钟，将蛋黄打在药汁中，加入红糖，小火煮半小时左右。

柴胡旱莲汤配料:柴胡、炭侧柏叶、旱莲草、枸杞、香附、鸡蛋两个。做法:1。把几味中草药放在纱布袋里的材料里，把鸡蛋清干净，留黄备用。2.将药袋放入锅中，加入适量清水，大火煮20分钟，加入蛋黄，小火煮20分钟。此汤具有清热凉血、化瘀止痛的功效。适用于产后恶露不尽的妇女服用当归肉苁蓉汤。原料为当归、肉苁蓉、锦葵、猪血、葱、盐、香油或花生油。

可以喝点红参汤，或者木瓜排骨汤，猪蹄汤，或者鲫鱼豆腐汤，都有很好的催乳作用，所以特别适合产后饮用，但是也要喝点素汤，比如蔬菜，丝瓜鸡蛋汤，番茄鸡蛋汤等等。我觉得还是喝猪蹄汤比较好，因为猪蹄汤更有营养，有利于挤奶。个人认为产后第五天应该喝一点清淡的汤，避免油腻的汤对身体的伤害。经过漫长的十月，孕妈妈晋升为快乐又努力的妈妈。

顺产的宝宝可以从易消化的米汤开始。剖宫产的宝妈要排气后才能吃东西，一般需要24~48小时。产后第五天该喝什么汤？分娩后要排出体内残留胎盘形成的恶露，同时也要有效促进分娩时撕裂或侧切以及剖宫产后伤口的愈合。为了让身体快速恢复，产后1 ~ 2周一定要注意饮食。这里有一款适合新妈妈喝的汤。材料:红枣50克，花生100克，红糖适量。

第一，吃炖鸽子可以帮助伤口愈合；二、猪蹄汤可以挤奶吃，防止便秘；要注意以下几点:1。豆制品(豆腐、豆浆、豆芽等。)便宜但营养均衡；2.牛奶(或酸奶)是补充营养和钙的好东西；3、蜂蜜和微量元素非常丰富，提高免疫力，排毒；4、红枣，产妇必吃，哦，补美容(气血)；5、水果(橙子、草莓、苹果、猕猴桃等。)，各种水果都含有不同的元素，但VC每天都在大量流失，无法储存在体内，所以要常吃；

女性生完孩子后需要一段时间恢复，这段时间就是坐着月子。这期间需要好好休息，多注意饮食营养。而且要增加汤水类食物，不仅有利于身体恢复，还能促进泌乳。那么，什么汤最好坐月子？1.鲫鱼汤。左月子女非常适合喝鲫鱼汤，因为鲫鱼汤含有丰富的动物蛋白、氨基酸等营养成分。喝鲫鱼汤有温补的作用，不仅能促进身体尽快恢复，还能增加产后乳汁分泌。

2.枸杞鸡肉海参汤。海参是一种非常有营养和滋补的海鲜。在鸡汤炖品中加入足量的海参和少量的枸杞，具有明显的滋补作用，对产后身体虚弱、抵抗力弱的女性有很好的滋补作用。但炖鸡汤时，枸杞、海参不宜放太多，要适量。海参和枸杞吃多了容易引起产后上火。3.莲藕红枣排骨汤。莲藕排骨汤是一道简单易做的家常汤，但其营养价值也不容忽视。

我觉得坐在月子的时候最好喝鲫鱼汤，因为它富含蛋白质，有暖身的作用。我觉得还是喝鲫鱼汤比较好，因为鲫鱼汤有利于乳汁，可以让宝宝有足够的营养。个人觉得喝点淡汤或者鱼汤比较好，但是前期一定要喝淡汤，避免堵奶。女性在经历了分娩的过程后，身体会受到很大的损耗，所以传统的想法是产后坐一段时间月子。只有通过这一时期的精心护理，母亲们才能恢复健康，为新生儿的哺乳做好准备。

下面给坐在月子的女士们介绍一些营养健康的汤，可以根据自己的身体状况每周更换，希望对哺乳期的女士们有所帮助。第一周，丝瓜鸡蛋汤:女性刚经历过分娩。这时候他们的身体比较虚弱，适合喝点清淡的汤恢复元气。丝瓜能利尿消肿，排出残留恶露，可与鸡蛋一起煲汤，促进泌乳，增进食欲。

月子最好多喝鲫鱼汤、排骨汤、小米汤、丝瓜汤、猪蹄汤，因为这些汤营养价值高，而且产后身体虚弱。喝这些汤可以让身体尽快恢复，帮助乳汁分泌，适合产妇喝的汤有很多种，可以根据自己的饮食习惯和喜好来选择。适合和推荐的汤有排骨山药汤、红枣鸡蛋当归汤、乌鸡汤、墨鱼豆腐汤、番茄猪肝汤、鸭血粉丝汤等等。