月子出汗一般多少天,怎么判断坐月子进风了

月子一般出汗持续几天？月子20天大出汗怎么了？我朋友个人认为月子20天大出汗这是很正常的生理现象。一般情况下，不确定月子里有多少天出汗，每个人的体质不同，出汗的时间也不同，一周左右会减少，一般满月后会好转，体质弱的可能要过产褥期。

其实生完宝宝后，人会大量出汗，但出汗次数以每天3~4次为宜。如果我们仍然不停地流汗，我们仍然需要量体温。2~3次就差不多了。其实次数太多也不好。2~3次是恰到好处的次数，也能让宝宝恢复。没有确切的数值，因为每个人的身体素质完全不同，所以出汗的次数也完全不同。

产后出汗一般持续三到五个小时。产后出汗也是根据产妇的身体状况来决定的。比如有些体质好的产妇，出汗不会超过一个小时，但体质不好的，可能会持续一两天。产后吃燕窝有助于身体内部调节的恢复。它能使母亲尽快康复。产后多久会出汗？一般来说，产后妈妈只要在满月的时候出一次汗就可以了。

第一次出汗:产后30天:祛除产妇体内的风寒湿邪，为产后身体恢复打下基础，预防月子症状。第二次出汗:产后42天:调养，修复产妇在生产过程中造成的经络损伤，疏通经络，活血化瘀。第三次出汗:产后100天:夯实基础。巩固前三次发汗的产后恢复成果，排出体内的残毒，保证体内的风寒湿邪和垃圾的残毒在合骨时排出体外。

满月后不需要流汗。产后出汗其实是一个误区。天气冷的时候，适当出汗有利于血液循环。但是很多人出汗过度，往往坐着的时候月子离开的时候月子就会出汗。其实出汗过多容易伤阴耗气，切不可过度，容易导致脱水。月子李出汗更多的是身体的自我调节，出汗同时体内的盐分也会被带出。出汗过多可能导致身体虚脱，严重时甚至引起休克。所以正常饮食，正常活动就够了，没必要流汗。

产后出汗是因为产后气血不足导致的。需要多长时间恢复和产妇体质有关，最长恢复时间不会超过一个月。平时注意保持皮肤干燥清洁。这种现象一两个月就会消失，毕竟需要一段时间恢复。其实出汗是很正常的生理现象。严格来说，这种“汗”并不是所谓的“出汗”，正确的叫法应该是“产褥汗”。

这种现象开始于孕6周左右，一直持续到孕32~34周达到高峰。产后身体不再需要那么多体液，会以出汗的形式慢慢排出。其实细心的妈妈也会发现，这个时候不仅出汗的量大，而且尿量也会增加。换句话说，产后出汗是完全正常的现象，而不是月子不是掉队的病。只要做好护理，就不用惊慌害怕，继续保证合理的营养摄入，正常哺乳。一般来说，当月子出现时，这种现象会逐渐消失，所以避免焦虑，保持愉快的心情才是正确的打开方式。

生宝宝前，要调整思路，放松心情，多吃富含蛋白质的食物，给胎儿吃有营养的食物，注意控制水盐。怀孕末期，要注意慢走，为生宝宝做好准备。女性产后虚弱，大部分出汗很多。产妇分娩需要多长时间出汗？产妇分娩需要多长时间出汗产后的头几天，产妇做出汗很多。往往当你从睡眠中醒来或稍有活动，你就浑身出汗，衣服也经常湿透，但这并不是病理性的。这种情况下，老人过几天就会逐渐好转或者半个月就消失。

1.产后13天内有少量出汗叫床垫出汗是正常的。这种情况，只要几天，老人就会在半个月内逐渐好转或消失。2.产后出汗是一种普遍现象，是体内生理调节的表现，与产后的代谢活动有关。怀孕期间血容量增加，血液被稀释，产后代谢和内分泌活动明显减少，身体的循环血量需要减少，所以体内多余的水分会被汗液、尿液和呼吸带走。