月子期间抑郁

特别是怀孕的时候期间，我就盼着快点卸货，然后我就可以活蹦乱跳了，我就解放了。但事实是，出生后，我的行动暂时还是受到很大的限制。当时侧切，撕裂，缝了六针，所以第一周几乎都在床上度过，特别难受。还有，生下畸形身材后，会极度抑郁。第二，身份变了，还没适应。生孩子当妈妈对女人来说是一个很大的改变。

产后抑郁是产后常见的心理问题，主要是由产妇的生理、心理、生活环境的变化引起的。常见症状包括抑郁、焦虑、易怒、失眠、食欲不振、疲劳等。产后抑郁症状一般在产后两周至半年内出现，并可能持续较长时间，给患者和家庭带来很大的困扰。产后抑郁的原因非常复杂，包括生理、心理、环境因素。生理上，由于孕期和分娩期发生了很大的变化期间，体内激素水平的变化可能导致产后抑郁。

此外，生活环境的变化，如夫妻关系、家庭支持等，也会对产后的发生产生一定的影响抑郁。对于产后的治疗抑郁，首先要明确症状和诊断。一旦确诊抑郁，应尽快寻求专业的心理咨询和治疗。常见的治疗方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为治疗和支持性心理治疗，可以帮助孕妇改善情绪，减轻焦虑和压力。抗-抑郁药物治疗一般使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等药物，但需在专业医生指导下使用，避免副作用和依赖性。

产后抑郁症在临床上较为常见。大多在产后几个月内出现较严重的症状，如心烦、失眠、焦虑、悲伤、哭闹，或伴有乏力、头晕、饮食不佳、面色发黄等症状。这些都是产后抑郁症的常见症状。产后抑郁症多数情况下是产后气血不足，心、肝、脾等脏腑功能失调引起的问题。若气血亏虚明显，可用归脾丸等方药调补气血，或用八珍汤、十全大补汤、黄芪当归汤调补气血。

大多数产后女性会伴有心神不宁、睡眠不安等症状。在上述调理的基础上，可配合酸枣仁汤、甘麦大枣汤等方剂，加强镇静作用。临床上主要是在产后虚实两端辨证，产后气血不足，出血过多所致，以补益气血为主；在实证研究中，疏肝理气，调理气血。在这两个主要方向上，结合宁心安神、安神定志的综合调理方法，大多可以改善产后抑郁症的一些症状，甚至恢复。

应该说大部分女性在生完孩子后的一段时间内确实会有抑郁的感觉。心情特别不好，总觉得特别委屈。但是抑郁的症状会随着孩子一点一点的长大而减轻甚至治愈，不需要特别的干预。因为产后差不多一个月内我也有这种感觉，莫名其妙的想哭，想很多事情。我看着孩子一天天长大，看着他对你微笑，慢慢了解你。你所有的不开心都会消失，取而代之的是和孩子相处的快乐和见证孩子慢慢成长的美好时光。

因为生完孩子后，她肯定每天都不能好好休息，孩子还时不时的哭闹。作为一个母亲，不知道怎么回事，不知道怎么处理，会有情绪上的变化，自己也照顾不了孩子。有些人甚至因为婆媳关系，让母亲变得非常敏感。有了抑郁的心情之后就不用担心了。转移注意力，不要把精力都花在让你烦恼的事情上。你可以和你的密友姐妹或者你的母亲谈谈你的抑郁症，有时候说出来你会感觉好很多。

什么是产后抑郁？产后抑郁是一些新妈妈生完孩子后产生的抑郁。早育睡眠不足，新手妈妈所面临的责任，为了全力照顾孩子而失去一部分自我养育孩子的压力是如此之大，难怪那么多妈妈每天都觉得自己的情绪像坐过山车一样！可能前一秒我还在为生命的神奇而高兴，下一秒我就因为一件小事而惊慌地哭了。产后抑郁综合征可发生在孩子出生前不久或出生后12个月内的任何时候。

但是如果这种忧郁的情绪持续的时间比较长，比较深，那么你可能有产后抑郁综合症。据统计，我国产后抑郁患病率为10.7%，14天内和14天后患病率分别为13.7%和7.1%，产后抑郁综合征通常有这些症状:睡眠困难、食欲改变、乏力、性欲减退、情绪变化频繁都是产后的常见表现抑郁，有些人甚至表现出抑郁、幸福感丧失、无价值感、绝望无助、死亡、自杀或伤害他人的念头。