月子排骨汤怎么做法,月子做排骨汤怎么做

排骨清洁刀切小块，每块宽5cm。大火将猪油或植物油加热至红色，排骨在锅内翻炒至灰白色。排骨炒干，加入盐水和姜煨，放足水盖排骨以上，大火煨半小时，再加入味精、料酒、葱白，移沙锅，温火煨2小时。1.排骨煮之前一定要用沸水煮510分钟，或者直接用沸水煮几分钟，然后用冷水冲洗掉骨头上的脏泡沫，再在汤里一次加足冷水，汤里放葱、姜、蒜各2片，还可以放自己喜欢的中草药，如沙参、黄芪、当归、党参。

1、坐月子期排骨汤可以选择番茄和土豆排骨汤、玉米和蘑菇排骨汤、萝卜排骨。坐月子期间月子，孕妇身体虚弱，可以多吃富含蛋白质的食物，多喝骨头汤、鱼汤、鸡汤等。，有利于孕妇补充营养。2.可以给孕妇做西红柿土豆排骨汤西红柿土豆洗净切块排骨洗净切小块，锅里放油，翻炒。

配料:排骨500g，冬瓜200g，清水1.5l。辅料:生姜适量，少盐或无盐。1.倒入排骨用清水煮沸。2.排骨去除腥味和血沫。3.加入生姜和排骨，加入1.5升水，中火煮30分钟。4.加入冬瓜，小火煮10分钟。5、加盐，搅拌均匀，盛出，撒上葱花6、盛于碗中。

从社会学和医学的角度来看，“Sit 月子”是帮助产妇顺利度过人生生理和心理转折点的关键时期。坐在月子时，要适当进补。这时候吃点排骨汤是很好的补汤。想知道怎么做的汤适合产妇坐月子吃排骨？以下是我每天精心准备-1排骨汤的日常，仅供大家参考。Sit-1 排骨汤的常见做法1 排骨汤的食材:鲜莲子150g、土豆200g、排骨-0/500g、盐适量、清水适量。

3.将新鲜莲子放入沸水中焯一分钟左右。4.将土豆滚刀切好，将鲜莲子放入冷水中焯一会儿。5.将排骨排骨放入沸水中焯3分钟。去除血水后，取出用冷水沥干，然后放入汤锅中。倒入适量清水排骨，大火烧开，撇去浮沫，转小火煨。6.当汤变得有点白的时候，倒入沥干的土豆块，盖上盖子，先煮。7.土豆香的时候把沥干的莲子沥干，直到莲子熟了，汤香了，加盐，关火，合上盖子，直到味道鲜美。

适合产妇排骨汤1竹荪排骨产妇用汤排骨汤料排骨、竹荪、姜、胡椒粉、料酒、盐、葱。切洋葱。排骨放入有冷水的锅中，用开水焯一下，捞出，冲洗干净备用。4.砂锅内放清水，加入排骨、少许料酒、葱姜末，大火烧开后转小火煮一个半小时。5.加入竹笋，再煮30分钟。

2.将排骨剁成小块，放入沸水中焯一下，捞出备用。3.生姜去皮切片备用。4.将方法13中的所有食材、水、调料放入电锅中的锅内，按下“煮”键，煮至开关跳开，打开锅盖，取出姜片。适合产妇排骨汤3茶树菇炖汤排骨产妇用汤排骨汤料排骨2件、茶树菇、山药、党参、枸杞、产妇用盐/汤。2.将茶树菇略洗。

Purple 排骨汤就是洗排骨和焯一下。将姜片放入锅中。香菇，红枣，枸杞。如果有人能蹲半个小时就好了。排骨焯水备用，月子把饭做淡，清水炖放玉米炖的汤更好吃，做月子不要把食材放大把奶吃回去。1.山药排骨汤材料:排骨500g、山药半个、枸杞适量、胡萝卜一根、姜适量、料酒1茶匙、白醋几滴、盐适量。做法:1。排骨500g、山药半个、枸杞适量、胡萝卜一根、生姜适量、料酒1茶匙、白醋几滴、盐适量。

3.放半锅清水，放入洗好的排骨大火烧开。这时候面汤上会出现一层泡沫，这就是煮过的血，关火取出排骨洗干净。4.砂锅里放入适量的水烧开(一次足够，中间不要再加水)，将排骨和姜、料酒一起放入，大火烧开后转小火，5.这时加入几滴白醋，不仅可以将排骨中的钙溶解到汤中，还可以使汤更加鲜美。醋不要加太多，不然排骨会变质，6.小火煮一小时后，加入山药和胡萝卜，再小火煮一小时，用枸杞和盐调味。2.冬瓜排骨汤料:猪排骨、辅料、冬瓜。