月子能能什么水果不能吃什么好

在我们中国的传统观念中，有女人生孩子的观念月子。因为女性生完孩子后身体虚弱，需要我们好好照顾。要照顾好衣食住行等各个方面。然后，坐月子你禁吃什么水果？我们来回答这个问题。Sit 月子禁止吃什么水果 Sit 月子不要吃凉的水果。如果吃了凉的水果，会导致宫寒，子宫出血过多。

坐位期间-2月子可以吃适度的温性，比如桃、荔枝、榴莲等。这种水果有健脾润肠，调理脾胃，补中焦的作用。但是如果生完孩子有上火的症状，这些温的水果就不能吃太多，会加重吃完上火的症状，所以需要根据自己的体质调整饮食。1.西瓜:味甘，性凉。虽然味道甘甜，是消暑的佳品，但由于性凉，容易伤脾胃。2.梨:梨性凉水果，一般不建议在月子期间吃。

有人认为水果是寒性食物，妈妈吃了会着凉月子会生病。其实有选择地吃水果对补充营养、促进产后身体恢复、预防便秘都是很有帮助的。Sit 月子可食用水果，水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸，所以sit 月子能吃什么。产后进食水果有一定的压力，可以根据自己的体质选择。水果的四性是指寒、凉、温、热四性，寒性体质的妈妈可以多吃热的水果；相反，体质偏热的妈妈可以多吃凉性的水果

月子在厨房吃水果注意以下几点:1。不要吃太多寒凉水果，尤其是产后的前几天，脾胃虚弱，最好不要吃太多的梨和西瓜。太冷的食物对脾胃和子宫有害。2、可以在饭后或两餐之间吃一些水果以免增加消化道负担。同时注意不要因为贪吃而暴饮暴食水果。3.水果不要太冷淡。刚从冰箱里拿出来水果，一会儿常温吃。不要因为急躁而对自己冷淡。

health 月子吃什么水果:可以吃榴莲。榴莲的营养价值极高。它的果肉含有大量的淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，以及维生素B1、B2、C和钙、铁、镁、磷和锌。榴莲性热，能活血散寒，缓解痛经，特别适合患有痛经的女性食用。还能改善腹部的寒冷，促进体温上升。还有一种说法是一个榴莲顶三只鸡。可以喝酸奶吗？是的，但是你一定太热了，吃不下任何东西。寒凉食物:月子产妇身体气血亏虚，多吃温性食物有利于气血的恢复。

适合妈妈们水果以平为主水果，平水果:能刺激食欲，健脾，易消化，身体强壮健康的人可以长期食用。代表水果有:葡萄、苹果、柠檬等。温热水果:能散寒补虚，提高人体能量代谢率，增加人体热量。所以孕妇要多吃这种水果。代表水果有:桂圆、桃、荔枝等。寒凉水果:能清热降火，降低人体能量代谢率，降低暑热。所以是产妇不宜吃寒凉的原因水果。

坐下月子忌吃生冷食物和牛奶-回水果。感冒水果一般影响产后恢复，一般不建议。如果产妇要吃，最好少量食用或者用热水烫一下再吃。想母乳喂养宝宝的妈妈不要吃最有用的奶。冷水果你有什么？有回奶功能的水果有哪些？以下是坐月子期间不能吃的东西月子 水果供产妇参考。1.西瓜:味甘，性凉。虽然味道甘甜，是消暑的佳品，但由于性凉，容易伤脾胃。

但是梨有很好的清火功效，用梨做汤做糖水还是可以食用的。3.柿子:柿子有涩味，吃多了会感觉舌头发麻，收敛力强，引起大便干燥。产妇容易便秘，最好不要吃柿子，4.橙子:橙子又酸又凉。脾胃虚寒、风寒感冒不适合生理期和坐位时食用月子，5、哈密瓜:哈密瓜属于寒性水果，产妇坐位期间身体虚弱月子，特别是对于身体本身属于寒性体质的产妇。最好不要吃哈密瓜。