月子期间可以吃老母鸡,坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好

坐下月子可以吃小母鸡汤，小鸡汤也很有营养，对产妇的恢复很有帮助。孕妇刚生完宝宝，坐在月子的时候，如果要奶，可以吃小母鸡汤，有助于孕妇恢复体能。她还可以用小母鸡炖何首乌枸杞，家人也可以根据孕妇的口味来炖。不会让产妇身体接受不了，而且炖母鸡汤的时候可以加点蔬菜玉米，因为玉米富含粗粮纤维。

那么，孕妇可以坐月子喝老母鸡汤吗？分娩后，母体血液中的雌激素和孕激素大大减少。这时候催乳素就可以起到催乳的作用，促进母乳的形成。很多人不知道的是母鸡肉类会抑制催乳激素的产生，导致催乳激素失效，导致乳母奶水不足，所以在母乳稳定之前，孕妇不适合吃任何与母鸡相关的食物。由于Lao 母鸡营养丰富，是补虚的佳品，所以孕妇习惯炖Lao 母鸡以达到补虚的目的。

产后10天内不建议吃Lao 母鸡因为这个期间主要用于排恶露和开乳，而Lao 母鸡卵巢和卵衣中含有雌激素，会使雌激素偏高，影响正常。其次，产后恶露排出干净，乳汁比较正常后，可以适当吃劳母鸡了。只有这个时候才能真正发挥老母鸡的营养作用，强身健体，促进康复。

A:产后母鸡尽量少吃，可以多吃公鸡。产后多吃母鸡，不会增加奶水，反而会回奶。原因是母鸡含有大量的雌激素，所以产后大量食用母鸡会使产妇体内雌激素含量增加，催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。公鸡所含的雄激素有抗雌激素的作用，所以会使乳汁增多。而且公鸡含脂肪少，可以防止产妇发胖。Lao 母鸡是个好东西，很多人都很喜欢，尤其是Lao 母鸡炖肉，很有营养。

这个问题很多女性不懂，也有很多年轻妈妈想了解一下。老母鸡对于普通人来说是可以食用的，而且只要食用得当，不会有不良反应，而且老母鸡的营养价值还是很高的。但是对于坐在月子的女人来说，这个问题需要深入探讨。众所周知，女人坐在月子非常重要，可以影响女人的一生，所以不管是什么事情，都不能马虎。

月子饮食一直是一个有争议的话题。不管是婆婆还是婆婆照顾月子，老母鸡都是不可或缺的，会让你吃的更多。补充营养对你的健康有益。但现代人更注重科学饮食，那就说说坐月子老母鸡我能吃吗？首先，产后10天内不建议吃Lao 母鸡因为这个期间主要是用来排恶露和开乳的，而Lao 母鸡卵巢和卵衣中含有雌激素，会使雌激素偏高，影响正常的泌乳能力。

但也要注意饮食结构，吃一点粗纤维食物，有效避免产后便秘。月子饮食需要从科学健康的角度出发。并不是所有的营养食物都适合产后食用。一定要合理调整饮食结构，既能让身体恢复的更好，又不会影响正常哺乳。同时也要注意月子-2/，多休息，注意半个月后骨盆的恢复锻炼，健康强身。

大家都知道老母鸡是很好的滋补食品，产妇坐位月子-2/应该多吃滋补食品补充一些营养，但是网上还有一种说法是老-那么，孕妇坐位月子可以喝老8分娩后，母体血液中的雌激素和孕激素大大减少。这时候催乳素就可以起到催乳的作用，促进母乳的形成。很多人不知道的是母鸡肉类会抑制催乳激素的产生，导致催乳激素失效，导致乳母奶水不足，所以在母乳稳定之前，孕妇不适合吃任何与母鸡相关的食物。

但在生活中，我们不难发现，很多新妈妈在吃了Lao 母鸡之后，母乳还是不够。其实，奶水不足的原因之一是产后马上吃旧的食物，所以老母鸡不能在月子吃，但是可以选择吃公鸡。公鸡含有少量雄激素，如果产后吃了公鸡和睾丸，产妇乳汁会增多。孕妇产后710天内不宜食用Lao 母鸡，产后十天，妈妈母乳充足时，可以选择炖老母鸡补充身体所需。