剖腹产月子中能吃什么水果好

Sit 月子吃什么水果对身体好1。香蕉，第二种水果:桂圆坐月子我能吃什么水果？剖腹产坐下月子我能吃什么水果问题指导:您好，从营养方面来说，剖宫产的妈妈对营养的要求比正常分娩的妈妈高，剖腹产坐下月子我能吃什么水果有些温热酸性的食物，如香蕉、橘子、红枣、苹果、山楂等，都适合产后食用。

在营养方面，剖宫产的妈妈比正常分娩的妈妈对营养的要求更高。手术中需要的麻醉、剖腹等治疗手段，对身体本身就是一种打击。所以剖宫产妈咪产后恢复会比正常分娩慢。同时，手术切口的疼痛会影响妈咪的食欲。手术后，妈咪可以先喝点萝卜汤，帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道维持正常运作，以肠道排气为标志开始进食。

苹果、橘子、梨、荔枝、香蕉、山楂、甘蔗、罗汉果、草莓、芒果、桃子、猕猴桃、葡萄、西瓜等。孕妇可以根据自己的口味，每天选择两三种食用。有很多种吃法。通常情况下，水果用开水洗净，温水浸泡，去皮食用。一次不多，一天就一两次，三四次。总之孕妇多吃有利有弊水果。你不能。

孕妇必吃的12种水果第一种水果:木瓜第二种水果:桂圆第三种水果:葡萄第四种。:猕猴桃第七水果:樱桃第八水果:橘子第九水果:榴莲第十水果:火龙果第十一-2。木瓜富含木瓜蛋白酶、蛋白质、维生素、糖等营养成分。对于产妇来说，坐月子期间可以适量吃点木瓜月子。

所以产后吃木瓜的时候，可以用木瓜炖牛奶、鱼汤或者猪蹄。第二种水果:桂圆坐月子我能吃什么水果？女人生完孩子后，体内的气血会消耗很多，所以产后坐at 月子时，一定要多吃一些补益气血的食物，这样会更有利于她尽快恢复。这时候龙眼儿就大有用武之地了，因为用了桂圆之后，可以有效的帮助女性补充气血。但龙眼儿既能补益气血，又能活血化瘀，所以产后一周内不要吃桂圆，产后一周可以用桂圆煮粥。

1，香蕉。香蕉富含纤维素和铁，有排毒通便、补气养血的功效。新妈妈产后需要长时间卧床休息。此时胃肠功能差，容易出现便秘。另外，新妈妈在生产过程中失血过多，需要适当补充血液。吃香蕉有助于缓解便秘，预防产后贫血。但由于香蕉是甘寒性食物，不宜吃太多，尤其是产后的前几天，需要放入温水中温热后再吃。

红枣含有丰富的蛋白质、葡萄糖和维生素C，是公认的补血佳品，最适合脾胃虚弱、气血不足的新妈妈食用。而且红枣的吃法有很多种，不会让新妈妈厌烦。3.苹果。苹果含有丰富的果酸、维生素、果胶、矿物质等营养成分，有助于预防坏血病，降低血糖和胆固醇，帮助患有妊娠高血压综合征、糖尿病和肝功能障碍的妇女产后恢复。

产后适合吃一些温酸的水果，如香蕉、橘子、红枣、苹果、山楂等。1.香蕉，香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。产后卧床休息，胃肠功能变差，容易出现便秘，生产时会出现失血，可以吃点香蕉，防止便秘和贫血。2.橙子，橙子富含维生素C和钙。维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。有的人产后容易出血，可以多吃点橘子，防止出血。

4.苹果苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸、单宁酸和细纤维等。，其对胃肠功能具有调节作用并具有美容作用。5.山楂中含有大量的山楂酸和柠檬酸，产后虚弱，可能引起食欲不振和口干。这个时候可以适当吃一些山楂，可以刺激食欲，帮助消化。此外，山楂还可以帮助排出子宫内的瘀血，缓解腹痛。

问题指导:您好，从营养方面来说，剖宫产的妈妈对营养的要求比正常分娩的妈妈高。手术中需要的麻醉、剖腹等治疗手段，对身体本身就是一种打击。所以剖宫产妈咪产后恢复会比正常分娩慢。同时，手术切口的疼痛会影响妈咪的食欲。手术后，妈咪可以先喝点萝卜汤，帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道维持正常运作，以肠道排气为标志开始进食。

术后第二天，妈咪可以吃一些薄软腐烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼、鸡蛋汤、烂面条、烂米饭等。，每天45次，保证摄入充足，第三天以后，妈咪可以正常饮食，注意补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。因为这个时候胃口不好，要多吃橘子、柚子、猕猴桃葡萄、苹果、梨，这些都是凉性的，最好少吃，有开胃的作用，各种水果产褥期可适当食用。