做月子该怎么吃，坐月子吃什么

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吃什么都行，别吃花椒，花椒回奶的

坐月子吃什么

应该不会吧。做月子的时候要注意别吃辛辣刺激的食物。别吃冷的凉的食物就可以的

做月子期间饮食

坐月子能吃西红柿吗

最好还是以清淡的为主啊

跟平时一样，主要是以清淡为主，蔬菜水果也要吃的，汤水多喝点才有母乳哦

坐月子如何饮食

喝汤最好，但是要把汤上面的油花撇掉不喝，鱼汤鸡汤菌类汤都好，吃肉要吃瘦肉肉要烂，容易消化和吸收。油腻的少吃，因为脂肪会进入乳汁，大人能消化但孩子肠胃功能不健全，乳汁中脂肪含量高孩子消化不了。

吃小米饭，吃鸡蛋，喝些牛奶，总之吃些有营养的东西，最后祝你的小宝贝健康成长！

吃老母鸡，吃新鲜鱼都好。

吃蛋糕。生的小孩会很白的

我们这里小米粥，还有煮鸡蛋，芝麻炒熟碾碎少放些盐（可以助奶的）。这些都是必备的，其他适当吃些！

没有亲人在身边吗？我下个月底生。最主要就是鸡汤啦，放党渗，当归，红枣。还有炖猪肚只要放一粒粒的胡椒辣辣的暖胃！猪腰也煲补腰！就说这么多

吃些鸡蛋喝些牛奶。熬些乌骨鸡汤。补身。谢谢采纳