做月子泡脚用什么水,月子里什么时间泡脚最好

月子可以泡脚。当然，产后睡前怎么泡脚？坐在月子上是不能凉水的，没人说坐在月子上不能湿，其实用热水泡脚是可以的，但是不能泡太久，如果觉得水有点凉，就赶紧接起来，擦干脚上的水。那么，女性可以泡脚吗月子？用热水泡脚对产妇有益，Sit 月子可以喝艾叶吗？Sit 月子可以用艾叶泡脚吗？Sit 月子可以喝艾叶吗？Sit 月子这段时间最好不要喝艾叶。

艾叶是很好的中药。产妇可以用这种中药。最好的方法是泡脚。在产妇的脚上加一些艾叶，效果非常好。产妇的足浴水应该选择温水而不是冷水。使用冷水会导致产妇感冒，影响产妇身体恢复。产后可以用艾草泡脚吗？冬天除了小太阳下开空调取暖，很多人都习惯睡前用热水泡脚。当寒气从脚上暖起来的时候，她们就觉得浑身不冷，尤其是产后坐月子的时候月子，我妈身体虚弱怕冷的时候经常手脚冰凉，所以就会生病月子，所以很多孕妇都习惯用热水泡脚和。

当然坐在月子上也不能受风和冷水。没人说坐在月子上不能湿。其实用热水泡脚是可以的，但是不能泡太久。如果觉得水有点凉，就赶紧接起来，擦干脚上的水。用热水泡脚对产妇有益。受旧习俗的影响，有些孕妇产后不敢洗脚，甚至睡觉时不脱袜子，怕脚着凉，日后引起足跟痛，腿脚麻木，也就是常说的“产后足跟痛”。其实这种担心是不必要的，也是没有根据的。

产妇不仅要洗脚，还要多洗脚，天天洗脚，不仅要洗脚，还要泡脚。产妇产后3-5天，每天晚上用热水泡脚15-25分钟，可激活神经末梢，调节植物神经和内分泌功能，也有利于血液循环，可起到强身健体、加速身体恢复的作用。尤其是产妇经历过分娩过程后，更是疲惫不堪。每天用温水泡脚还能缓解疲劳，让她全身舒适，对缓解肌肉和神经疲劳大有裨益。

女性生完孩子身体会比较虚弱，很多产妇怕冷，就想用热水泡脚。但在传统的坐位禁忌月子中，孕妇是不允许泡脚的，被认为容易湿气侵入体内，使孕妇陷入风湿病。那么，女性可以泡脚吗月子？月子可以泡脚。女性坐着泡脚月子，可以激活足部神经末梢，调节内分泌功能。女性生完孩子一段时间后会觉得很累。此时用热水泡脚，有助于恢复体力，促进血液循环，有效缓解神经和肌肉疲劳。

女性产后35天就可以开始泡脚了。刚开始的时候水量要少，刚过他们的脚趾，水温要保持在4050度。浸泡一段时间后，在小腿关节处加水。此时水温要保持在6070度。如果水温下降，要及时加热水，妈妈会一直泡到微微出汗。妈妈泡脚的时候可以加点艾草，可以起到散寒除湿的作用。另外，如果在洗脚水中加入一些生姜，可以有效改善产后脚怕冷的情况。

1坐下月子我可以喝艾蒿水吗？坐下月子坐着的时候最好不要喝艾蒿水。艾叶水有痛经、活血的功效。如果产妇出血较多或恶露不绝，服用艾叶会加重出血。不过坐月子艾叶水泡脚还是可以的。当产妇感冒、流鼻涕、喉咙痛、全身酸痛或发烧时，可用艾叶水泡脚。因此，正确使用艾叶可以有效缓解和治愈身体疾病。如果是重感冒或者其他大病，还是需要去大医院看病。

月子妈咪身体比较虚弱，容易出现手脚冰凉、怕风怕冷、腿疼、脚后跟短痛。此时用艾叶泡脚，既能活血化瘀，祛风除湿，又能散寒止痛。艾叶有降火的作用，尤其是肝火。但如果是体虚患者或气血不足的孕妇，最好不要直接用艾叶泡脚，而是先喝一碗大枣桂圆汤再泡脚，可以有效补充体内的元气；阴虚患者少用艾叶泡脚为好。如果出现头晕，最好吃虾来弥补，可以有效补充精神。

哺乳期泡脚用什么比较好？哺乳期后泡脚有很多好处，因为脚上有很多穴位。经常泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，对身体有好处，但水温不宜过高。如果是产后坐月子月子，不能泡太久，保持20分钟左右即可。建议你多吃些有营养的东西，哺乳期补充蛋白质和维生素，平时多运动，有利于身体恢复。注意保暖，饮食上不要吃任何上火的东西，少吃多餐，食物尽量多样化，不要过度劳累。

此时适当的泡脚有利于帮助体内血液循环，提高机体免疫力。用艾叶泡脚比较好，大家经常用，能在一定程度上温经通络。根据你的描述，哺乳期泡脚主要是活血化瘀，缓解疲劳，可以泡脚，生活上需要注意，平时一定要注意卫生，勤换内衣，多喝水，多吃蔬菜水果，哺乳期最好多喝排骨汤，促进乳汁分泌。还需要避孕，因为排卵不规律。